天气干燥要多吃水果,补水更养生
现在的前期愈发干燥,这时候很容易出现皮肤干裂等症状,所以我们一定要预防秋燥。平时在饮食上要多加注意,没事多喝热水,多吃水果,少吃辛辣油腻的东西。
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|||雪莲果 |||
雪莲果,脆甜多汁的一种水果,也可以用作蔬菜,土里挖出来,洗净削皮,吃里面的果肉,又爽又脆,带一丝甜甜的口感。
现在的前期愈发干燥,这时候很容易出现皮肤干裂等症状,所以我们一定要预防秋燥。平时在饮食上要多加注意,没事多喝热水,多吃水果,少吃辛辣油腻的东西。
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|||雪莲果 |||
雪莲果,脆甜多汁的一种水果,也可以用作蔬菜,土里挖出来,洗净削皮,吃里面的果肉,又爽又脆,带一丝甜甜的口感。
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