秋冬季护肤也要“内外兼修”
大家都希望自己的肌肤水漾华光，细腻有弹性。但有的时候仅靠护肤品无论是达不到理想状态的。护肤不仅是外调肌肤，更要从内向外散发自然迷人气质。
因此，秋冬季护肤不能仅仅做“表面功夫”，要“内外兼修”，才能让皮肤保持水润。
牛奶
牛奶毋庸置疑是首当其冲的美肤的好帮手。长期定期使用牛奶或可因增强肌肤的张力、改善肌肤细胞活性、有效的消除细纹和延缓肌肤衰老。而且对肌肤美白有着大大的功效。
VAN鲜奶奶源来自澳大利亚塔斯马尼亚州Van Diemen’s land牧场。它被英国国王授予为皇家牧场，一直专供欧洲皇室。所以牧场奶牛所产的鲜奶也是超高品质的，几乎都高于澳洲奶业的质量标准。
蜂蜜
蜂蜜是一种营养价值极高的食物。富含6中人体生命活动所需的氨基酸，还有抗氧化、抵挡自由基等的葡萄糖转化酶。经常使用蜂蜜还可以改善便秘等问题，促进肠道毒素自然排出。身体里没有毒素自然面部肌肤也就不会冒出粉刺、痘痘等问题了。
贺尔康自产百花蜂蜜野生蜂蜜 云南老字号蜂蜜，天然酿造，色泽清透，滋味甜润馥郁花香，营养丰富，零添加零污染，零抗生素。
胶原蛋白
胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤，肉中之肉”，可以说真皮层强有力的后盾，其对皮肤的作用不言而喻。
每支含5000mg优质鱼胶原蛋白，易吸收，水分满满，给你Q弹肌肤 ，功效是抗皱紧致、提亮肤色、纤盈曲线、调节三高、均衡营养。精致小巧，携带方便，出差旅游也能喝，约会聚会前喝一瓶，赢回好状态，时尚可爱独立女性拥有。
LUMI的这款综合果味胶原蛋白口服原液富含了苹果、芒果、哈密瓜等多种水果精华萃取，加上VC充足补充身体所需胶原蛋白，小瓶设计，轻巧便捷，好喝又健康。
当然，对皮肤好的食物并不仅仅是这几样，只是这几样见效快、方便，大家也可以多多的研究一下，都让自己的皮肤光滑细腻水嫩有弹性哦~
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