这里有快速提高控球能力的捷径！
对大个队员来说，控球技术的好坏将决定他是一名不错的运动员或是一名优秀的运动员。控球技术好的运动员对一支球队的进攻来说很关键。也就是说，不论高矮、速度快慢，想把篮球打得好，都必须不断提高控球技术。
今天我们分享一下运球的基本功问题，我们都知道过人技巧很多，比赛集锦里能让你眼花缭乱，看似简单，但当你自己实战的时候，你会发现真的好难，这些都需要你花很多时间去训练的。
训练方法及其注意事项： 首先双脚充分打开脚并且始终保持正直；膝关节保持弯曲且降低身体重心，下巴抬起尽量保持目视前方。
1、大幅度体前双手交叉运球，更强调手指手腕对球的控制，并且提高长时间控球能力
2、 双手交叉低运球，可以有效提高控球速率，手臂力量及耐力
3、 背后控球，很综合的训练，提高连续控球变换能力
4、连续胯下控球， 基础的控球训练之一 ，更为接近实战的控球训练
5、胯下后8字控球，最为基础的控球训练之一，大家可以再试一下内8字的控球方法，提高控球手感非常有效
重要的事情再说一遍，作为球员，不论高矮、速度快慢，都必须不断提高控球，叫上你的好兄弟一起练起来吧！掌控球场！！！下面推荐几款篮球装备：
面料采用PET面料，轻柔舒软，光滑鲜亮。V型拼色领口，上衣下摆开叉设计，具有个人鲜明的特色。可专门定制图形图案，可自由发挥风格。吸湿排汗，瞬间风干，透气性强。
透明风无袖篮球背心，速干吸汗，采用贴合人体工学的版型设计，舒适的面料。圆领设计，立体剪裁，轮廓分明。接缝设计，精致走线，弹力的面料，工整细密。可谓是简约而不简单。
采用独特的针织方法，令其具有较好的缓震性，可柔软包裹保护脚部。脚趾处的无缝拼接，贴合足弓减少脚部疲劳度。脚趾和脚跟加厚支撑设计，可增加脚部灵活度。
STANCE篮球袜由聚酯纤维和少量棉混纺布料织就，排湿功能强，可保持足部的长效干爽，脚跟加厚设计，保护脚跟的同时，增加了更多的活动空间。缓震效果也好，袜子不易脱落。包裹式中筒，保暖性强。
包裹性设计的中筒款式，搭配着小清新的素色调，看起来干净清爽。袜身兼具了吸汗透气，轻韧透气和弹性好的优点，舒适贴合双足，并保持干爽度。足弓支撑设计，可缓解足部疲劳感。
宛如纽约的洛克公园里的涂鸦，这款篮球采用充满奇幻元素的迷彩印花工艺，让你上手后瞬间激发出强烈的表现欲望。自然的科技肌理表面，让控球更加稳健，球身具备良好的强度，可以适宜不同的场地运动。
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