有的瘦子10000+的人都讨厌
INS上有这么一位博主，她热爱美妆，热爱穿搭，常常po很多美照，收获粉丝百万。
你也许会说，是啊，然后呢？这样的博主不是如今一抓一把？嗯，她还有这样一个特殊之处——身材。
有一天，她po出一张这样的照片，引起了粉丝们一致的反感，纷纷留言评论：恶心死了，你吃点吧！
不过我们的骨感美人似乎并不放在心上，越挫越勇，越来越多的把自己的那副行走的骨架展现给粉丝。
这让小妖不禁想起了令无数真爱粉心痛的减肥狂人爽妹子，骨瘦如柴，精神萎靡，毫无当初那种青春靓丽元气少女的可人形象。所以啊，瘦不是身材，线条才是王道！
维密超模们身材火辣吧？人家各个可都是一百好几的体重，皮肤紧致，肌肉结实，线条迷人。这都是长期健身带来的效果！
前段时间风靡世界的泰国健身女神，每天至少泡在健身房里两小时，瞧她甜美自信的微笑，那是健身带给她的最好礼物！
妹子们，不管你是胖是瘦，不要睡懒觉了！早早起来动起来吧！小妖给大家介绍3种最适合女孩子的运动，希望大家都能收获健康的身体和迷人的身材哦！
1.钓鱼
很多妹子会说，钓鱼不就是拎个钓竿，一坐一天？哪里运动了？别急！钓鱼的健身功效可不是分分钟立竿见影的！
这是一种高雅的、身心合一的运动。 钓鱼环境远离污染 ，有益养身保健，还 能控制和消除精神方面的各种不良情绪。此外，钓鱼对于锻炼反应能力和恢复视力也有奇效！
想去钓鱼器材自然少不了钓鱼器械了，如果作为初学者你不懂怎么选，那么小妖给你推荐几个作为参考：
★碳素超轻鱼竿
烫金文字，蝙蝠纹设计，显示出小而精美，一款随手携带如同钢笔的精美，外观的细致突出了强大的内在，人工设计，结实耐用且配有失手环，实用与美观兼顾。
★便携多功能台钓椅
超大号尺寸，带双脚踏，双炮台，可折叠便携带背包，三年包换，十年保修，除了给大家一个放心，加大加厚实，更是一款能承重千斤的方便携带。
★钓椅多功能垂钓鱼箱
多功能钓箱扎实的质量豪华的功能，一键式启动，内部注塑填充，铝合金支撑脚更稳固，一个用三年以上不坏的钓箱，是坚决不能用回收料的。
2.慢跑
跑步是一项实用技能，运用它锻炼身体，对正在成长的青少年来讲，是发展速度、耐力、灵巧、协调等运动素质，促进运动器官和内脏器官机能的发展，增强体质的有效手段。
对中老年人来说，确是保持精力与体力、延年益寿、强身祛病的好方法。
女孩子长期坚持慢跑，还可以塑形减脂，美容养颜！
当然，首先记得买一双舒适耐穿的运动鞋哦！
3.游泳
游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间，所以游泳是非常理想的健身和减肥方法。
游泳运动量可大可小，程度可强可弱，不仅适合广大的青少年，也适合于其他年龄人群的健身需求。
小妖推荐一款防水防雾近视游泳眼镜，戴上它加油减脂塑形吧！每天锻炼一小时，未来的你一定会感谢今天努力地自己！加油吧！
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