给瑜伽一点空间，看让体式更自由灵活
瑜伽拥有着一种神奇的魔力，这种魔力诱使着人们去了解它，去接触它，去爱上它。瑜伽的这种魔力，用具象的词表示，便是一种生命力。这种生命力感染着伽人，引导着伽人，所以才会被伽人喜爱。
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强度低的体式
强度低的体式是初学者的必选体式，它能帮助初学者打开身体，灵活关节，让初学者迅速融入到瑜伽之中。低强度的体式更多的还是拉伸柔软身体和增强核心力量。
扭转伸展式能很好的预热身体。动作：山式站立，分开双腿，左脚掌向左扭转90度，右脚掌微微向内，呈弓步站立，左大腿与地面平行，小腿与地面垂直；右腿向后伸展，上身向左弯曲，左手撑在瑜伽砖上，右手上抬向左弯曲。
软木瑜伽砖拥有着软木的防滑性能，手摸上去，没有毛刺感，而且也不像实木那样硬邦邦的；自然的软木色和中心的花纹都十分耐看，有一种让人沉心静气的魔力。
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强度中的体式
强度中的体式是伽人进阶的过渡体式，一方面它能更好更快的锻炼你的平衡能力，柔韧度和核心力量，另一方面它能帮助你在锻炼过程中减脂塑形，消除腰背酸痛或预防一些疾病。
这个体式可以快速增强我们手臂和腿部的力量。动作：单手单腿支撑在瑜伽垫上，身体呈倾斜状态；弯曲下方的腿部，脚掌贴在上方腿部膝盖处，挺直上方腿部；上方的手臂向上抬起，与上方腿部呈一条直线。
天然橡胶瑜伽垫，天然橡胶+PU材质，柔软舒适而不失坚韧，吸附汗水，干湿防滑，给你舒适的瑜伽感受。华丽的激光雕刻，10CM距离线的设计，合上眼睛体验精准触感，让你轻松找到最舒适的体位，自在体验瑜伽柔软的姿态。
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强度高的体式
高强度的体式能将整个身体机能调动起来，帮助我们排毒养颜，增强各部分器官的功能。同时我们的心态也会变得更加平和，整个人会充满活力与自信。
倒立式需要运用到多方力量，对体力和脂肪的消耗都非常大。动作：双手支撑在地面上，利用腰臀部的力量将整个身体抬起，呈现出倒立的状态，然后腿部膝盖弯曲向前折叠。注意不要塌腰。
纳古迪推出的这款瑜伽毯，其厚度为1.5mm，折叠之后的大小约等于一台苹果ipad，方便日常携带，让瑜伽爱好者可以随时随地的练习瑜伽。表面的印花设计优雅大气，吸人眼球，一毯多用，让你成为焦点。
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