解救春困与夏乏,爱上吃不胖的下午茶

解救春困与夏乏,爱上吃不胖的下午茶1

尤其是劳累了一天的午后时光,本身就已经身心疲惫,再加上阳光沐浴,更是让人昏昏欲睡、毫无精神。其实对于”饿货”们来说,与其说春困夏乏,倒不如说是馋虫发作了!

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在英国贵族的圈子里有这么一句话:钟敲四下,一切都为下午茶而停止。说的就是英国的这群高贵吃货们,一到下午4点钟就开始品尝美味的下午茶,以此来彰显自己的生活品味。

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当然,作为白领一族,我们没有过多的时间去享用贵族式的下午茶。但是忙里偷闲,享受一顿办公室专属的简约下午茶,用美食来为我们的身体补充能量、唤醒活力,还能得到片刻的放松,也是极好的。

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香醇燕麦

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咖啡、奶茶可以说是下午茶的标配,虽然充满了小资味道,但是喝多了真的很容易胖啊有木有!因为下午茶时间并非是为了装格调,而是给自己带来精神与活力,所以试试营养美味又不怕胖的燕麦饮吧!一杯燕麦下去,不仅唇齿留香,更是暖心暖胃、激发活力。

可以帮助小仙女们美容养颜的健康配饮来啦!这款西麦红枣牛奶燕麦片,选用澳洲燕麦+进口奶粉,融入优质红枣,冲泡好后香醇丝滑,嚼得到的香甜的红枣粒,不光营养加倍,而且口感非常有层次。既可以当做早餐搭配,也可以作为贴心下午茶。

这款高钙配方的特浓牛奶燕麦片,用来代替碳酸饮料和咖啡再好不过了。用开水冲泡后就能饮用,口感丝滑浓醇,带有清甜奶香,非常好喝。独立小包装方便随身携带,就算是外出旅行、出差也能带上一些,随时随地补充营养。

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低糖曲奇

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选好了茶饮,下午茶自然也不能少了小点心。在点心的选择上,我们应该尽可能选择低卡低糖,小巧精致的点心,切不可一口气吃太多。比如手工制作的小曲奇,或者坚果饼干都是很不错的选择。

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水果

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美好的下午茶时光,搭配燕麦怎么能少的营养又拥有高颜值的水果呢?水果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质。切一些美味的水果搭配一杯致轻牛奶,健康的下午茶就搞定了。

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