手作全麦饼干，拯救寂寞的嘴巴
现在喜欢美食的国人对于吃的追求似乎进入到一个返璞归真的时代，对美食的定义已不再只是越华丽越好，很多时候我们只想要回味一下最真挚的食物味道，以唤醒味蕾的记忆。所以在食物的加工上要回归原生态。手作吃食，纯手工，零添加，便是对食材天性和本真味道的尊重。
手作吃食将美好的滋味用最健康的方式表达，不必担心摄入的热量和添加剂的问题。对于吃货来说，一天下来最不能停下来的就是嘴巴，工作要吃，煲剧要吃，空闲要吃，有温度的手作吃食，才能拯救寂寞的嘴巴。学学下面的这款手作美食，做给爱的人吃吧。
有一种零食的前缀叫【手作】，有一种健康美味的手作叫【全麦饼干】。全麦饼干的原料是全麦粉，粗粮，热量很低，但营养却是丰富，富含膳食纤维。它不但好吃，更重要的是吃了也不容易发胖哦。当做小零食饿了就吃，没有后顾之忧，是一个不错的选择呢。
原料
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全麦面粉65g
低筋面粉130g
酵母3.5g
水100g
绵砂糖15g
盐1.5g
色拉油20g
做法
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1. 先将全麦粉和低筋面粉过筛后加入容器，搅拌均匀
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