孕晚期4大不适症状！准妈妈最好这样应对
可能很多人会以为怀孕是一件很幸福的事情，无需做什么事，有家人的照顾和陪伴，外出还会受到优待。殊不知，整个孕期，孕妇会承受很多身体上的不适反应，心理上也会发生很大的变化。
而孕妇，在孕晚期中，通常会被4种不适症状所折磨。话说，孕晚期最常见的4大不适症状都有哪些？想要解决自己的不适，又该掌握怎样的应对办法呢？来看一下吧！
1.【腰背疼痛】
孕晚期宝宝的体积和体重已经长到巅峰，孕妇们得时时刻刻携带着如此重的宝宝行动，自然而然腰部和背部所承受的压力也是很大的，甚至有一些孕妇可能会发生严重的疼痛感。而想要缓解自己的腰背疼痛，最好的办法，就是尽量穿一些有托腹，能够帮自己分担肚子压力的衣服，这样有利于缓解自己的酸楚疼痛。
嫚熙这款零感系列的托腹裤，就适合孕妈在孕晚期的时候着装。它运用了自然环保的Supima棉，柔软舒适的面料，可以给孕妈轻盈的着装感受，有效缓解宝妈孕期的肿胀不适。高弹托腹的廓形，孕期着装不用担心勒到宝宝。全自动衔接的无缝裤身，舒适亲肤无咯感。高弹随型的裤身，能更好的契合宝宝的体型，利于帮孕妈达到完美安心的承托效果。
2.【睡眠不足】
孕晚期经常会有睡眠不好的孕妈，是很常见的状况。往往会感觉无论什么姿势都不舒服，会如此，主要是孕晚期胎儿已经非常大了，睡姿不正确的话，就很很容造成自己无法入眠，而为了能让孕晚期的自己有个充足的睡眠习惯，孕妈们，最好给自己备上可以舒缓压力的孕妇枕来帮助自己。
嫚熙这款托腹u型枕就是不错的选择，3D空气层结构，可以让孕妈身体整夜置身于舒适的“SPA”中，利于快速排湿速干，久躺无闷热感。全棉的里料，能有效达到舒适零敏，适应四季，既不会让孕妈热醒，也不会着凉。蓬松回弹的3D螺旋纤维填充，久枕不塌陷，能长久保持饱满的状态，孕妈久枕都会是舒适的，有它在，孕晚期睡眠不好的孕妈，不会再受折磨啦。
3.【皮肤瘙痒】
孕晚期的孕妈部分会出现腹部、腿部等地方皮肤干燥、瘙痒难耐的状况，一方面是肌肤护理没有到位。另一方面是体内激素的变化。孕妈在孕期的新陈代谢变得异常的旺盛，皮肤表的分泌物也会开始增多，因此务必需要保持皮肤卫生，坚持勤换洗衣物勤洗澡的习惯，贴身的衣物最好选用全棉质地。
而孕晚期，在家待产的准妈妈，最常穿的贴身衣物，莫过于月子服。而美国Supima棉的嫚熙月子服，就易于给孕妈舒适的着装感受。健康安全的印染处理，不会对孕妈肌肤造成伤害。三件套衣身，可以应对不用季节需求。宽松的衣着廓形裁剪，不用担心孕妈会受到身形的拘束，日常好驾驭。衣着具备良好的吸湿性，能有效减少久穿的粘腻感，让着装的你多一分舒适。
4.【腿脚抽筋】
腿脚抽筋主要是因为孕妇缺钙，因为到了孕晚期，宝宝吸收钙物质厉害，如果孕妇没有及时补充大量的钙物质的话，则很有可能这孕妇本身缺钙，那就很容易导致腿脚抽筋。那么，最有效的解决办法，无外乎就是注重钙元素的补充啦，除了通过每日吃的食物中摄取钙元素外，还可以额外补充钙剂营养品。
像这款可以补充钙与维生素D的柠檬酸钙，很适合孕妈食用，温和好吸收，便于为孕期缺钙的孕妇提供充足的钙与维生素D元素。可以掰开混合果泥、酸奶、蜂蜜食用的钙片，方便服用。
CATALO家这款天然海藻钙，萃取全天然食物成分，具有高活性特点，容易被人体所吸收，不用担心会增加身体负担，天然的红海藻钙，富含钙镁及其他70多种矿物质及微量元素，保证了钙片具有高营养价值。此外，还特别添加了维C成分，能够帮补充铁质的吸收。
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