三重支撑,塑就完美身材
我们希望通过健身达到自己的目标,塑就自己的完美身材,完整的训练计划和规范的训练技巧的基础上,搭配合适的营养补充,可以让我们的健身效果更好有更好的提升。
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充足营养
骨胶原是人体关节软骨、骺软骨和骨小梁的主要成份,对于保持骨骼的韧性、运动的协调性都非常重要。随着年龄的增长,人体制造骨胶原的能力逐渐下降,缺乏骨胶原会导致骨骼失去韧性,越来越脆,并引起骨质疏松、容易骨折等问题。
骨胶原的作用有:保持骨骼韧性和弹性。骨胶原能促进钙在骨上的沉淀,修复骨组织,缓解骨质疏松和易骨折现象。帮助钙吸收,提升活动灵活度。
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