产后妈妈冬天坐月子，需要特别注意这些
寒冷的天气生娃不容易，在这个季节坐月子也是很考验产后妈妈的。由于气温比较低，想要身体恢复快，且调理得好，产后妈妈一定要保持平和的心态。那么，在这个季节坐月子有哪些是需要注意的呢？
1、个人卫生工作不到位。 产后会有恶露排出身体，即使天气再冷，会阴处是需要天天清洗干净的，而且要及时更换产妇卫生巾，避免细菌感染的情况发生。
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产后会有血液、坏死蜕膜组织、黏液等经阴道排出，妈妈除了要天天清洗会阴之外，还要勤更换卫生巾。这款卫生巾是产妇专用的，柔棉的表层，吸湿透气性都非常不错。
2、吃难消化的食物。产后妈妈身子虚弱，新陈代谢还没有恢复正常，若这时贪吃一些高热量难消化的食物，很容易造成胃部不适，严重的甚至会引发胃部疾病，所以在坐月子期间还是要少吃这类食物。
产后10天内可适当喝些红糖水，冬季不但可以补气补血，还能促进新陈代谢，利于恶露排出体外，帮助身体更好的恢复。喝红糖时间不宜过长，一般是建议7-10天。这款老塘子黑糖块，传统地熬制方法，口感非常纯正。
3、长时间呆在暖气房里。冬天在空调房里暖和，产后妈妈都不愿意动弹了，其实这样是不利于身体恢复的，空调房里空气不流通，不利于身体恢复。产妇房间要适当开窗换气，保持空气对流。注意开窗口不要对着产妇和宝宝，避免着凉感冒。
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这款纯棉的月子服，长袖长裤的款式，厚实棉质面料，剪裁很宽松，上身是很舒服的，带哺乳口设计，喂奶也很方便。
冬季加厚的款式，能给产妇御寒保暖的穿着。宽大的剪裁，柔软的手感，上身舒适度非常高；带隐形哺乳口的设计，冬天坐月子也不怕冷。
4，怕冷不刷牙。冬天坐月子，再冷也要记得按时刷牙，平时就餐之后还有养成漱口的好习惯。这样才能杜绝口腔细菌的侵入，避免牙齿出任何毛病。
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