白领口腔闹脾气，4个秘器还你微笑！
作为一名职场女性，随着职场资历不断加深，工作量也越来越大，每天不但有各种应酬，还要总加班开会，很晚才拖着疲惫的身体回到家，做饭是兼顾不来了，所以总是吃油腻重口味的外卖，加上日常工作压力大，长期以往身体实在是受不了，口腔就先提出了“抗议”。
早上起来刷牙，牙龈出血经常吓我一跳。查了资料我发现，口腔出现问题，主要原因是因为口腔内细菌的滋生引起的，像日常所说的口腔上火就在其列。但是我由于工作忙，外卖也暂时无法放弃，养护好口腔健康就显得尤为重要了。所以要日常选择一些能养护口腔的好物，不但可以帮助清洁口腔卫生，还可以保护牙齿健康。下面就给大家推荐几个我亲测必入的清火护龈好物吧~
1.清火抑菌牙膏
既然像牙龈出血这类的口腔问题都是细菌导致的，那及时清洁口腔，就能够很好地预防口腔问题。而且现在疫情还未退去，出门通勤的我更是胆战心惊，长期戴口罩也容易让口腔滋生细菌，选用一款具有清火抑菌功效的牙膏就很有必要了。像这款片仔癀牙火清牙膏，不仅清火抑菌，还有护龈功效，选它准没错！
片仔癀成分众所周知具有清热解毒的功效，相传它源于明代，到目前为止已经有近500年历史了，可谓是历史悠久，效果也不言而喻。片仔癀成分里面含有牛黄、蛇胆、三七等名贵药材，还被作为国礼赠送给日本首相，其产品远销世界各地，而被誉为有华人的地方就有“片仔癀”。这样的履历也是让人感到非常值得信赖了~
这款片仔癀牙火清牙膏含有珍贵的片仔癀活性成分，能够有效的缓解口腔溃疡，牙龈肿痛和牙龈出血等口腔上火引发的问题。同时牙膏还具有抑制牙菌斑，减轻牙龈炎的功效，对于减少口腔细菌也有很好的效果，在疫情期间用它，能更好地为口腔健康保驾护航。而且牙膏还含有木糖醇成分，能够改善口腔微环境，维持菌落平衡，温和养护牙龈。这款牙膏的膏体细腻柔和，刷起牙来也很温和，不会刺激牙龈。现在我牙龈出血改善了不少，坚持使用，口腔也会越来越健康哦~
2.抑菌护龈漱口水
刷牙只能清洁25%的口腔细菌，有很多死角和缝隙是牙刷触碰不到的 ，所以在刷牙之后，还必须配合漱口水，才能彻底地清洁口腔，保证口腔的健康哦~摘下口罩，及时用漱口水清洁口腔，方便又有效。而下面给大家推荐的片仔癀漱口水，除了能清洁口腔之外还有减少口腔细菌的功效哦！
这款套装里面包含了双效护龈、净透清新和夜间深护三款漱口水。这三款漱口水各有其功效，而且都添加了食用酒精，能有助于减少口腔细菌，预防口腔细菌过度滋生，守护口腔健康。其中牙火清双效护龈漱口水含有片仔癀活性成分，对牙龈肿痛、口燥和口腔溃疡都有很好的缓解作用，配合特别添加的木糖醇成分，还可以调节口腔细菌群平衡，保护有益菌，养护牙龈健康。净透清新漱口水抑制口臭的效果很棒，能抑制口气长达4小时！这款漱口水采用Transatak™技术，活性因子能与异味中的含硫含氮化合物发生反应，从而彻底消除异味，解决口臭问题不在话下。
另外一款牙火清夜间深护漱口水是夜间专用的，之前在国内可是从没有见过夜间专用的漱口水，漱口水中特含的CPC抑菌因子能够在睡眠时间里为口腔筑起“防线”，长效减少口腔细菌，抑制细菌滋生。特别是在疫情期间，长期地戴口罩会难免会让口腔细菌大量滋生，而适当地使用漱口水能够有效地护龈抑菌，强健口腔。而且这几款漱口水都很温和，完全不会像其他漱口水会辣口，漱口之后也非常舒适清爽。
3.西瓜霜
这款紫薇西瓜霜清新喷雾剂的味道很清新，喷到嘴里一股清新的薄荷味道，还有一种冰冰凉的感觉，可以缓解口腔溃疡的痛感，挺舒服的。瓶子不大，携带也方便，喷几次溃疡缓解了不少，常喷还会达到抑菌的效果。
4.清火茶
想要解决口腔上火问题，日常的生活习惯也尤为重要。像我这样的上班族，每天常备的就是清火茶了，喝起来方便又卫生。九珍堂的益身清火茶是独立的包装，泡起来很方便。里面含有金银花等中草药成分，质量有保证，清火茶易溶解易吸收，喝起来香味浓郁，不苦不涩。冲泡后，茶渣也容易处理，对于我这种职场女性再合适不过了。
作为我这样忙于工作却没时间关注口腔健康的人来说，想在花最少的时间呵护我们口腔的健康，减少口腔上火带来的牙龈不适，少不了上面这几个好物的帮助。所以大家一定要早晚刷牙，餐后和摘下口罩后使用漱口水，做好口腔清洁，好好爱护我们的口腔哦！
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