口有异味很尴尬，教你艾灸穴位来调理
口臭真的非常尴尬，自己闻不到，但是别人却会 因此而难受，每当身边坐着一个口臭的人时，就真的是万分折磨了，那么别担心，今天咱就来讲讲如何用艾灸来调理口臭吧。
中医艾灸是可以帮助身体调理湿气，缓解胃经郁热等情况，这样针对因为多食、便秘，肠胃胀满和消化不良所引起的口臭情况都有改善作用，而且长期坚持，注意调理的话，也可以从根源上进行治疗。
那么可以艾灸的穴位有：上巨虚穴，胆俞穴、阳陵泉穴，脾俞穴、足三里、中脘穴。每日任取三穴艾灸15-20分钟，坚持两周有所缓解。
上巨虚穴：在犊鼻穴下6寸，足三里穴下3寸。
足三里：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
胆俞穴：位于背部，当第十胸椎棘突下，左右二指宽处。
阳陵泉穴：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。
脾俞穴：位于第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。
中脘穴：位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
这款艾灸盒子采用的是大自然实木制造，可以耐高温，木盒厚度大，使用时能避免被烫伤，同时很好的保存了艾条燃烧的温度，内部有细腻的隔灰网，清洁时很方便，就可以调节的绑带，让木盒可以随心所遇的固定在合适的部位，非常方便呢。
长款的艾条，它采用野生陈年艾草做成，艾草味道浓郁但烟味较少，同时燃烧充分，且火力非常的温和，因此艾灸也是非常舒适的，另外单独用，配合艾灸盒用都可以呢。
那在生活中不单单是因为以上的原因出现口臭的问题，其实还有部分人可能是单纯的因为吃得东西或者是因为牙齿不洁净产生口腔问题所引发口臭，这类人其实也要多加注意呢。
1. 不吃异味重的食物
中国的食物多样，很多食物吃多了也会引发口臭，如韭菜，大蒜，臭豆腐等，那一般吃完这些食物之后，建议刷牙，这样也能有效减少口臭情况。其次的话很多人也喜好抽烟喝酒浓咖啡以及吃辛辣的食物，这样吃多也了，同样也会产生口臭。
这款牙膏是薄荷香气的，非常的清爽，自带盐粒子成分，能清除牙垢，同时起到护齿护龈，提亮美白的效果，刷牙时取少量的在牙刷上，刷牙三分钟，更好呵护牙齿呢。
2. 治疗口腔疾病
口腔疾病有很多，如患有龋齿、口腔粘膜炎、牙周炎、牙龈炎以及蛀牙、牙周病等等，这些会导致口腔内滋生细菌，从而引发口臭的问题，针对这一类的情况，要及时的去医院进行治疗，如洗牙拔牙补牙等等，这样口气会变得更加清新呢。
3. 坚持每天刷牙
预防口臭的话，当然是要注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。这样对于人们也是有帮助的。
其实口腔问题真的非常重要，所以在日常的生活中，亲们一定要注意好~
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