润养美肌有要诀，3招教你不踩雷
妆面不精致，容颜不够亮丽，别再只是简单认为遮瑕不给力、或是化妆手法错误了。化妆就如同作画，而脸蛋就是“画布”，假使画布都没有做到无暇干净，后续妆容还怎么会好看呢？
妮妮知道没有人会喜欢顶着一张长满痘痘的脸蛋，也没有人会喜欢化妆时总是遇到卡粉、出油花妆的尴尬。而我要告诉你们，之所有会存在这些问题肌困扰，皆是因为肌肤护理不到位。
1
了解问题肌的类型
如何修护问题肌症状不能一概而论，因为肌肤问题存在不同类型。而每种具体情况需要针对性的方式处理，才能正确避开雷区。这里妮妮就以痘疮、缺水干燥和细纹丛生三种肌肤问题为例进行说明。
1.1 缺水干燥
机体缺水会出现皮肤紧绷、脱皮、愈发粗糙黯沉等不适症状。但引发肌肤缺水干燥性问题的因素，除了本身属于干性肤质外，还有人体每天也会从皮肤表层自然散发水分。而随着年龄增长，皮脂分泌减少，肌肤锁存水分的能力随之降低。
解析：我们都知道摄入维生素A能预防夜盲症，但其实维生素A还能维稳细胞的细胞膜状态哦！所以补充维生素营养就能起到减缓皮肤角质层干燥起皮屑现象。另外维生素B还能调理肌肤皮脂腺分泌平衡，改善肌肤因为缺水而过度分泌油脂导致的干燥粗糙状态。
1.2 细纹丛生
在我们晒过太阳后、熬夜加班后、经常挤眉弄眼开心大笑后，细纹随时有可能会悄然无声爬上我们的皮肤。尤其在25岁这个“分水岭”年龄之后，肌肤保养不当自我修护能力就会大幅削弱。不及时赶走脸上的细纹，就离“老态横生”不远咯。
解析：经常抬头、皱眉会在额头部位形成小细纹，想去除这部分细纹建议每晚洁面后用热毛巾湿敷5分钟，再配合护肤精油按摩吸收，长期坚持就能看到细纹明显淡化。另外眼部肌肤十分薄弱也极易滋生细纹，坚持眼周按摩也可以帮助毛细血管循环代谢，及时排除废弃毒素。但要记住把握恰当力道，而不是用力拉扯眼周肌肤哦。
1.3 痘疮频发
痘疮问题肌表现为粉刺、丘疹、脓包等多种形式，而它们的形成与荷尔蒙分泌、外界环境刺激以及生活习惯等因素都息息相关。总之痘疮出现后会在肌肤表面凸起，并且痘痘里面含有大量细菌，如若随意用手挤压加重感染，很容易留下痘疮瘢痕。
解析：脸上总是长痘时，首先记得要忌口，避开辛辣饮食刺激皮脂腺分泌更多油脂。其次可利用透明质酸从外部入手修护肌肤屏障的创伤。本身人体真皮层存在具有粘性的透明质酸物质用于保持弹性状态，因此利用大分子透明质酸能够作用在肌肤表层，增加保湿防护，而小分子透明质酸则能渗透肌肤真皮层提升细胞活性，修缮纤维损耗。
值得一提是科学配比后的透明质酸不仅能修护肌肤屏障，还会舒缓肌肤炎症，进而提升肌肤耐受性。通俗解释就是能帮助我们远离痘疮反复发作的烦恼，不清楚该怎么选择有科学配比透明质酸成分护肤的宝宝们，建议参考妮妮超爱用的透明质酸敷料。
2
保护问题肌的措施
虽然问题肌使我们感到困扰，但好在我们日常中也可以通过正确的护肤手段，实现养出水嫩肌肤目标。正所谓亡羊补牢不算晚，姑娘们就跟着妮妮来学一手保护问题肌的措施吧。
2.1 温和洁面
永远不要忘了清洁是护肤功课中的第一步。若不能彻底洗去脸部肌肤每日要面对彩妆品、空气中的粉尘、老废角质和自身分泌出的油脂，它们就会融合堆积到毛孔中，造成痘疮问题。可过于追求洁面乳的清洁功效，又容易让碱性皂基成分有了对肌肤屏障的可趁之机。
解析：污垢能够堵塞毛孔多源于油脂融合的结果，而碱性皂基成分是消灭油脂的“天敌”。但肌肤表层属于酸性值，过多使用碱性皂基会破坏屏障造成敏感肌。建议用含有氨基酸、草本植物成分类的洁面乳更亲近肌肤酸性，虽然它们清洁油脂的功效短期内不如碱性成分，但只要长期坚持使用，洗护效果同样不差。
2.2 适度去角质
正常情况下角质细胞不断生长，处于老化后的角质细胞自然脱落、深层角质细胞逐渐上移的状态，起到维稳肌肤健康的作用。但受于肌肤衰老、环境伤害、身体机能新陈代谢不良等原因影响，角质层也会出现排列不整齐、无法自然脱落的情况，就需要我们手动去角质。
解析：超过角质层自身脱落周期未清洗的角质层，会带来堵塞毛孔、导致肌肤变粗糙等问题。但是过于频繁手动清理角质，则会削弱肌肤屏障防护力，使之变得干燥易敏。肌肤角质层正常的生理代谢周期为20天，建议干性肤质去角质频率保持在一个月一次。油性肤质因为油脂分泌旺盛更容易影响老废角质脱落，所以频率可缩短为半个月一次。
2.3 镇定肌肤
皮肤本身也是有修护力的，因为在肌肤的颗粒层中存在脂质池。每当皮肤表层产生轻微损耗，脂质池就会自动补充相应的脂质进行修护。但是发生持续性的破坏将脂质过度消耗时，脂质池无法及时完善肌肤屏障的健康状态，就会导致干燥、过敏、炎症等病症出现。
解析：预防肌肤遭受持续性刺激，适时给予镇定营养支持很关键。肌肤时不时复发痘痘、干燥以及皮炎等问题，建议使用科学配比的透明质酸分子就能够舒缓肌肤敏感状态。本身表皮下层的细胞间也有大量透明质酸存在，而经过基因重组工程菌发酵的高纯度透明质酸分子已经达到医疗级别，易于肌肤屏障吸收，对问题肌修护有着超级赞的益处！
3
预防问题肌的方式
明白肌肤问题类型和调理方式，我们还可以再学一手预防问题肌侵袭方式。前文妮妮已经说过日常生活中的环境因素、自身的行为习惯、作息规律都会关乎到肌肤状态，换种思维方式不难理解从这些方面入手就能未雨绸缪的消灭肌肤问题。
3.1 外部增强肌肤抵抗力
我们都知道肌肤被晒后会出现发红、脱皮、肤色变黑等问题，这是因为紫外线波长如若没有阻挡，就能够对肌肤细胞产生作用。其中UVB短波作用于肌肤表皮层，带来灼伤晒黑、晒斑侵害；而UVA长波能穿透雨伞、玻璃的物理防护，直达真皮层破坏肌底脂质与胶原蛋白，引起光老化和皱纹丛生现象。
解析：由于物理防晒并不能抵御紫外线，所以使用防晒乳增强肌肤抵抗力很关键。另一方面紫外线并不仅存于阳光中，而是一年四季“无休工作”的状态，所以经常外出的宝宝们别少用了防晒乳哦！而防晒乳的SPF数值代表其防护时效，PA数值则代表能抵御UVA长波的能力高低，“PA+”值越高抵御能力就是越强。
3.2 内部调理内分泌
熬夜加班、工作学习压力大、饮食不忌口已经成为当下大部分年轻人的生活习惯，而作为门面担当的肌肤则成为了不良生活习惯的牺牲品。因为压力大、兴奋、紧张等情绪都会刺激肾上腺素分泌，而高糖、高盐、高油脂则会使血糖升高，将热量转化为油脂。皮脂分泌的增加势必诱发痘疮等肌肤问题。
解析：早睡早起身体好这点常识不用妮妮多强调，大家都懂得。另外工作学习再忙碌，也要记得适当运动就能通过增加汗液排出，实现调理内分泌平衡的目的。饮食上则是多吃维生素、富含钙锌微量元素的食物能提升皮肤细胞活力，由内而外调理出细腻嫩滑的肌肤。
3.3 促进肌肤吸收营养
依靠肌肤自身能力吸收护肤品的营养成分，其功效展现的速度还是比较缓慢的，可以通过美容仪、按摩手法等方式提升养分被吸收的速度与转化效率。同时科学的肌肤护理手法还能有效作用肌肤组织，帮助我们提拉紧致肌肤。
解析：为了适应不同的护肤需求，网上早已有了各种功效美容仪，宝宝们按需挑选即可。而若是在家自己动手护肤，建议按摩方向要与肌肉走向一致、垂直于皱纹走向，保持由上而下、由内而外由浅入深的轻柔手法，就能提升护肤营养被吸收效率，事半功倍的养出水嫩润弹肌肤。
评论