鼻炎揭秘：经常洗鼻对于鼻子有伤害吗？
患上鼻炎之后，很多人都需要长时间和鼻炎斗智斗勇，因为引发鼻炎的因素有很多，有时候也是让人防不胜防，在鼻炎患者的生活中，治疗鼻炎占据了很大一部分，可能有很多患者都试过中医治疗，药物治疗，甚至是手术治疗，但是今天小编和大家说的却不是这些，而是人们经常做的洗鼻治疗。
很多人患上鼻炎之后，医生都会让患者经常洗鼻，以冲洗掉鼻腔内的细菌和病毒，从而缓解鼻炎症状，那么经常洗鼻洗鼻对于鼻子有没有伤害呢？今天我们就一起来探讨一下吧。
众所周知洗鼻对于鼻炎治疗有很大帮助，所以与其问洗鼻是否对于鼻子有伤害，还不如问怎样洗鼻才会对鼻子造成伤害？因为洗鼻也是门技术活，若是操作不对，也是有可能造成鼻子受伤的。
1. 生理盐水洗鼻
首先来说一下洗鼻水好了，经常听到说要用生理盐水洗鼻，这时为啥呢？其实这主要是因为生理盐水达到了人体的体液标准（如眼泪），清洗鼻腔时如同人体自然分泌物一般，不易刺激到鼻腔，此外生理盐水有杀菌消毒的效果，清洁鼻腔更干净，所以洗鼻时最好使用生理盐水，市面上有很多洗鼻盐就是按照生理盐水配置的，直接搭配洗鼻器使用即可。
在这里就有人问到，可以自己配置洗鼻盐吗？其实小编是不建议的，因为现实生活中人们选用的盐品种不多，主要接触的是食盐，但是食盐中含有碘离子，会伤害鼻子，如果要使用食盐的话，还需要提纯，操作很麻烦，而且人们没有专业的工具，配比出来的生理盐水可能也会达不到理想的浓度，浓度过高伤鼻腔，浓度过低杀菌效果不好。
2. 洗鼻姿势要准确
第二个要讲的是洗鼻姿势，在清洗鼻腔的过程中，洗鼻的姿势也是非常重要的，若是姿势不对，也可能损伤到鼻腔黏膜。
正确的洗鼻姿势如下：
1、身体稍微向前倾。
2、 先用嘴巴呼吸,将洗鼻器的出水孔堵住一侧鼻孔。
3、 用手挤压洗鼻器，洗鼻时不要吸气、吞咽、说话，以防呛水。为了防止水进入耳中：洗鼻过程中用力不要过大，以自己感觉到舒服的流量为准，慢慢地把生理盐水冲洗完。
4、换另外一侧鼻子，同上1-3步骤进行。
注意：
1、在洗鼻过程中，动作要轻柔，仔细操作，不要让洗鼻器的喷头过度接近鼻腔黏膜。
2、洗鼻器的水流的力度不易过大，因为鼻腔也有很多血管，力度过大可能致使血管破裂。
3、洗完鼻子后，保持身体稍微向前倾。然后用鼻子呼气把鼻内剩余的水呼出，不要太大力，防止水进入耳中。
3. 洗鼻的频率
患上鼻炎的人要洗鼻，那么是不是洗鼻次数越多越好呢？其实并不是洗鼻次数越多越好，洗鼻终究是借助外界的力量要清洁鼻子，次数太多不仅让鼻子的自动抵御能力降低，同时盐水冲洗过多，对于鼻腔的纤维毛，血管，黏膜等等的部位都是一种刺激，所以还是要适量而为。建议鼻炎患者每天早晚两次清洗鼻腔即可。
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