测血压还分左右手吗？
近日，我在网上发现了一则关于“测血压是用左手还是右手”的文章，引发了热议。我大致翻阅了一下评论区，有人说男左女右，有的则认为哪只手都行，这些说法准确吗？
一般来说，左右手臂测得的血压会有5-10mmhg的差别，通常右臂略高于左臂。不过，以医生的角度来看，左右手均可用来测量血压，一般以右手测量较多。
除了这个问题，测血压时，为保证结果准确，还应注意以下几个方面。
1. 测血压前，不应吃对心脏有刺激的食物
如烟酒、咖啡或者含咖啡因、酒精较多的食物，测量前半小时，最好不要食用。这些食物会明显刺激心跳加快，使血压在短期内出现波动，影响测量结果。
2. 测量前，不要剧烈运动
这一点想必大多数人都知道，就不详细解释了。
3. 测量前，做到心平气和
这是因为一些人在测血压时，可能会产生过度紧张的心理，从容干扰结果。测量前，可多做几次深呼吸，调整好自己的状态。
4. 测量时，袖带位置应该与心脏保持水平
袖带位置高于心脏，测量结果就会偏低。相反，结果偏高。
5. 袖带的松紧适宜
袖带的松紧度以能够放入一指为宜。
感谢大家的耐心阅读，以上就是测血压的注意事项了，希望能给大家带来一点点帮助。下面给大家推荐几款比较好用的血压计。
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