怀胎十月，最不能做的三件事，胎儿很害怕
十月孕育，准妈咪的一举一动都会影响到胎宝宝的健康发育，有的举动有助于胎儿成长，有的举动却会伤害到胎儿。
【小案例】
小杨怀孕6个月了，自从怀孕以来，情绪变得特别敏感，经常因为一些鸡毛蒜皮的小事儿就生气发火。昨天，小杨下班的时候给老公打电话说想吃水果，让老公回家的时候捎一些回来。小杨老公确实买了水果，但是小杨却非常生气。生气的理由是：自己明明平时最喜欢吃的是桃子，老公却买了西瓜回来，小杨还嘟囔着说是老公不爱自己，连自己喜欢吃的水果都不知道。
结果，过了一会儿，小杨明显感觉到肚子里的胎儿动作比较明显。吓得夫妻俩，赶紧收拾东西跑到医院，医生检查问诊后，叮嘱到：怀有身孕就不要经常生气，对胎儿不好，这不？胎儿都踢肚子反对了。小夫妻俩一听，连忙点头说：知道了，以后不生气了。
》提示：准妈咪情绪敏感，家人要多包容，尤其是老公，空闲的时候主动承担起置办宝宝用品的事情 ↓↓
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【孕期胎儿很怕这3件事，孕妈多忍忍】
1、口味任性，挑食偏食
确实，怀孕后很多孕妈咪会比较偏爱某一种口味的食物，但是一定不要放纵自己这个习惯。整个孕期，胎儿所需的全部营养物质都来源于你，所以准妈咪一定要保持自身营养的全面均衡，多样的补充食物，以免胎儿在发育的过程中，因部分营养缺失而异常发育。
》提示：胎儿发育所需的营养物质和氧气，都是通过胎盘和脐带，从妈妈那里获得的。因此，在孕期，妈妈要多补充营养哦↓↓
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2、控制情绪，不要经常生气
怀孕后，随着体内激素分泌的变化，孕妈咪的情绪都会变的比较敏感、易怒，经常会因为一些小事生气发怒。这种情绪变化属于正常的妊娠反应，但是孕妈咪要注意调控自己的情绪。因为当孕妈咪生气发脾气时，体内的去肾上腺激素增多，血压升高，并引起胎盘血管收缩，使胎儿出现轻微的一次性缺氧现象。这一系列的状况变化，又会导致胎儿出现短暂的“活跃性胎动”。
所以，孕妈发脾气时，胎儿的胎动情况会加强。严重时甚至会危机到胎儿的健康。此外，生气时，体内会分泌大量的有害物质，这些物质通过血液循环，到达腹中的胎儿处，会影响到胎儿的生长发育。而且，如果是在孕早期，这些有害物质，还会影响到胎儿各种器官的分化发育，甚至导致胎儿畸形。
孕期情绪差时，可以出去走走，放松心情，顺便给宝宝准备一些生活必备品。
生气时，通常去户外走走，心情会放松很多。你也可以去商场逛一逛，给肚里的小宝贝准备一些出生后的用品。转移一下注意力，放松一下心情，对自己和肚里宝宝都好！
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3、睡觉无规律，经常熬夜
孕育期间，准妈咪们还容易遇到的一种情况是：睡眠无规律，经常熬夜失眠。这种习惯对胎儿的伤害也比较大。晚上睡觉的时间，是孕妈咪身体恢复的关键时期，经过一晚上的休息，孕妈咪体内的激素水平、各各器官系统都能很好的恢复。若经常熬夜，失眠不足，胎儿也很容易出现发育迟缓、营养不良、黑白颠倒等症状。
建议准妈咪一定要主动养成良好的睡眠习惯。到了晚上10点左右，就不要再一直捧着手机不松手了，不然越玩越没有睡意。建议10点后洗个澡，关掉手机，或者定时播放一些舒缓催眠的轻音乐，闭上眼睛酝酿睡意。为了避免晚上出现尿频现象，晚餐和临睡前不要喝太多的液体。
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