选对生理期产品，轻松应对经期不适！
大姨妈可以说是每个姑娘最熟悉的客人了，每月不仅要承受生理上的种种不适，还要斥巨资投资五花八门的各种卫生用品。虽然经常听到很多女孩子抱怨姨妈期身体不适，但是相比于过去几千年的女性同胞，拥有各种卫生用品的我们可以说是非常幸运了。
也许你曾经好奇，在古代没有姨妈巾的年代，我们的先辈们如何应对经期的问题呢？今天小编来给大家揭开谜团啦。
在卫生巾发明并普及之前呢，古代女人在来例假之后，就只能用布条包裹草木灰做成卫生带，在生理期的时候系在腰间。并且这种卫生带用完之后还要洗干净反复使用……
是不是想想就觉得很可怕，而古代的女人不仅没有卫生巾用，而且古代将月经认为是一种污秽的东西，在生理期还有诸多禁忌。而如今我们现代的女孩子有了各种好用的卫生巾和卫生棉条，方便卫生，甚至让大家即使在生理期也能行动自如，不禁要好好感谢一番！
而在拥有了这么好的物质条件的今天，各位小仙女们如果不好好对待自己，特别是在生理期这个女孩子最特殊的时期可就说不过去了。那么，现代的小仙女们，生理期都有什么注意事项呢？
1.选择安心的卫生产品
选择一款安心的产品当然对于每个女孩子来说都非常重要了，这里的安心一方面是指卫生巾的成分一定要安全，不能含有荧光剂等成分。另一方面是能让人安心不怕漏。轻曲线的这款卫生巾就是这样一款产品，不仅成分安心，而且尾部倒V型能够让你告别传统圆尾卫生巾后漏的尴尬，完美贴合，怎么动都不会漏，安心一整天！
2.注意保暖
生理期一定要注意保暖，保护子宫不受寒气的侵害，这样对身体才更好。但是夏天的时候很多小公举喜欢开着空调入睡，干干爽爽别提有多舒服，可是这样的话如果在月经期无疑是加重了身体的负担，所以如果是经期，尽量不要开空调睡觉，以免受风。
很多小公举都有痛经的毛病，一来大姨妈可以说是万箭穿腹的感觉……这个时候为有暖宝宝可以拯救了。各种暖宝宝的产品小编也用过不少了，觉得最实用的还是这种电热护腰带，不仅三百六十度发热，肚子疼和腰疼一并解决，而且还能定时，在睡前使用也不担心安全问题。并且还送益母艾灸包，能够帮助调理虚寒的身体。
刚才那个虽然好用，但是不太适合出门使用，如果想找一款更方便携带的暖宝宝，花王的暖宫贴可以说是非常好的选择。这款暖宫贴的温度控制在40度左右，相比传统的暖宝宝对皮肤更加安全，也更加舒适，戴着学习工作都可以。
2.充分休息
生理期期间，小仙女们就不要逞能当女汉子了，一定要注意多多休息，不要过度疲劳。因为在生理期内过度疲劳会让经期延长或者失血过多，一定不可以掉以轻心。
3.保证良好的情绪
虽然由于激素的原因，很多姑娘在生理期都会焦虑不安，但是生理期绝对不是乱发脾气的借口。我们作为小仙女，即使生理期也要保持从容和优雅哦，这样也有助于保持健康。
4.注意饮食
民以食为天，经期很多姑娘状态差，吃不下饭，也有些姑娘不注意忌口，各种辣的和冷饮都毫不顾忌。实际上，经期饮食最好多加注意，月经期间应该多吃清淡高蛋白和高纤维的食物，补充好营养。
很多姑娘有着痛经或者经期量少的毛病，月经期间多喝一点红糖水，补充流失的铁元素，非常有助于益气补血。这款黑糖不仅采用古法制造，使用营养丰富的甘蔗进行严格的熬制工序，还搭配了桂圆和红枣。营养丰富，让你由内而外焕发出最自然的肤色。
很多女生都曾经做着穿越回古代的梦，但是大家可要想好了，回到古代不仅没有电脑网络和空调，就连卫生巾这种伟大的发明也没有哦。所以大家还是多多珍惜现代的便利，并且在特殊时期学会照顾自己把！大家在特殊时期都有什么照顾好自己的小诀窍，欢迎分享哦！
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