男人常吃这6款美食，让你男人味十足！
现代快节奏的生活，让很多男性倍感压力，房贷、车贷、养孩、生活等等更方面的开支，让男性更像一个机器马达似得，一天24小时，大半的时间都在马不停蹄的工作。长时间的工作压力导致了很多男性出现腰膝酸软，没有精神，亚健康等等健康问题。特别是，在高强度的工作下，没有时间放松、健身，长此以往，身体就慢慢透支，好好的年轻小伙子，愣是搞得像个糟老头。
其实不光是女人对自己要好一点，男人更要对自己好一点，只有健康的体魄，强壮的身体才能让男人更好的建设美好家庭和生活。那么问题来了，没时间健身，没时间休闲放松，又要怎么才能让自己更强健呢？其实很简单啦，那就是吃。有人一听肯定说了，吃！谁不会啊！还真有人就不会呢！吃是为了果腹不错，但要吃出健康，可不简单。今天小编就来给各位男性朋友分享一些能让你很man很有男人味的食物。
你有没有发现最近总是一不小心就着凉感冒了，那可能就是你的免疫力正在下降，怎么办？下面为你介绍了6种食物，男人要多吃，越吃越有男人味！
1、枸杞
补肾一直是男人的必修课，肾是男人的支柱。过去流行以形补形，以为多吃内脏类及海产品就可以达到补肾的功效。但是内脏类及海产类食品的胆固醇过高而往往会引发高血压等问题。对于中老年男性朋友，不能不在意胆固醇。大抵富含维生素E，又不含胆固醇的食品都是好的补肾品，而枸杞无疑是首选。
2、黑芝麻核桃粉
黑芝麻核桃粉是用黑芝麻、核桃仁和白砂糖制作的一种食品，主要具有补脑益智、强身健体的功效。黑芝麻有滋补肝肾的功效，为延年益寿佳品。核桃美白肌肤、润泽头发的功效，古时便已得到论证。另外，核桃所强化脚部、腰部力量的作用，特别适合男人吃。
3、蜂蜜
蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处。蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。食用蜂蜜能迅速弥补肾力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力。男人吃蜂蜜可以迅速补充体力。
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