喝枸杞红枣饮，预防儿童假性近视
近年来，儿童近视眼患病率呈不断上升趋势。发生近视除遗传因素外，多与孩子不注意用眼卫生有关，如灯光照明不良、坐姿不良、常躺着看书、在颠簸的车上读报、课程负担过重、书的印刷品质质量太差、看电视时间过长或距离太近等，其他因素有营养不良、微量元素的缺乏等，都与近视的发生有一定的关系。
由眼的调节器官痉挛所引起的近视，称为假性近视。假性近视一般不需要佩戴眼镜。经过及时治疗和注意保护，使睫状肌放松，视力可以恢复正常。但是，如果在假性近视阶段不引起重视，继续发展下去，就会变成真性近视，就必须佩戴眼镜来矫治。
所以，当孩子刚开始出现视力下降的症状时，家长们首先要做的是帮助孩子矫正假性近视，而不是急于给孩子配眼镜。
下面有一食疗方
枸杞红枣饮，对预防儿童假性近视有良效。
具体做法：取红枣8个、枸杞子10克、陈皮3克、蜂蜜2汤匙。将枸杞子、陈皮、红枣放入锅内，加水适量，用文火煮沸20分钟，取头汁，再加水煮，取二汁，两次汤汁混合后蜂蜜调味分2次饮用。
红枣含有丰富的氨基酸、糖类.、维生素A、B族、C类及钙、磷、铁等，具有增强肌肉气力的功效。枸杞子补益肝肾，陈皮增进食欲，增强进食要求，加之营养全面又丰富，对因睫状肌紧致而导致的假性近视及由于巩膜脆弱而导致的轴向性近视都很对症。坚持服用有助于治疗假性近视。。
除了食疗，儿童预防假性近视还要从日常生活习惯入手，从根本上杜绝患夹心近视的概率。
红枣
源自新疆和田的红枣，绿色纯天然，无任何添加。皮薄肉厚，肉质紧实。凑近枣你能闻到一股甜香扑鼻而成。咬一口，甜蜜醇香，让人口齿留香。多种吃法，可以煲汤，泡茶，做甜品。红枣的营养丰富，每日吃上一些，都身体有益。
枸杞
中宁特级枸杞子，纯天然传统晾晒，无任何添加剂，手工精选，颗颗均匀，个大饱满，果肉厚，口感佳。泡水后，枸杞味浓，色泽清亮，上浮率高。净重500克，经济实惠。
陈皮
地道陈皮，无添加加工而成，表面须纹理清晰，风布均匀有光泽，气味清新，净重50克，分量足。
蜂蜜
自产的天然纯蜂蜜 ，自然成熟，不掺假 ，纯大自然恩赐的产物，可用于搭配各式面包、酸奶、冰激凌、以及菜肴烹饪中，早餐时享用，唤醒味蕾，开启美好的一天。色泽自然，原汁原味，甜而不腻，花香浓郁，口齿留香
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