什么地方一激动就变硬？丨陪读《黄帝内经》
我知道大部分人是冲这个标题来的上车！
请拉好扶手，注意脚下安全
【壹】
上一期刚刚讲到了咱们吃的本领，今天又要从吃的讲起了
（好吧我承认我是个吃货）
作为一个标准的吃货，都有一项本领——听到一个地名首先想到的就是当地代表美食
我们今天的主角出生在武汉
鸭脖好吃谁都知道，但为什么只有鸭脖呢？
鸡脖为啥火不起来，鸭胸、鸡胸为何火不起来？
因为这个鸭子吧，它总喜欢到处看，还习惯回头把尾巴上皮脂腺分泌的油叼过来均匀地涂在自己的羽毛上防水。
说得简单点，鸭脖的肉动得多，没有颈椎病。所以鸭脖的气血十分的通畅，自然容易入味。
【贰】
作为一个正经的养生系列栏目，当然不可能只说鸭脖啦，咱们来透过现象看本质，今天真正的主角是“颈项”。
“东风生于春，病在肝，俞在颈项”——《素问·金匮真言论》
“颈项”用白话说就是脖子，但是“颈”和“项”是不一样的，“颈”是前脖子，“项”是后脖子，所以我们常说的颈椎病其实该叫项椎病。
现在电脑这么普及，大家都埋头梗着脖子看东西，颈椎病好像就显得没那么稀奇，和感冒发烧差不多，已经见怪不怪了。
一般的治疗方法也是脱口而出，按摩嘛，把脖子上的肉给捏松了，舒服了就好。
然而，颈椎病才不单纯的是颈椎的毛病，脖子上的学问可大了。
【叁】
不知道你身边有没有一些性格特耿直，不太会拐弯的朋友，有机会可以去捏捏他的“项”，脖子那的肌肉多半是很硬很硬的。
不过别捏太重啊，不然人家会以为你要谋杀！
很多人上班上着上着性格也变了，从前活泼开朗的小天使慢慢变得郁怒，这也和脖子有关。
长期的不良习惯导致脖子僵硬以后，会反过来影响人的性格，所以颈椎病不只是颈椎的毛病，还有对心理的影响。
所以办公室备个护颈枕还是很有必要的！
【肆】
刚刚还有一句“病在肝”引起了很多人的注意。没错，和你想的一样，颈椎病还和肝有关。
我们有个词叫“怒发冲冠”，肝气一动，就会开始往上走，最后肝的经气会输注于颈项，人一生气会“脸红脖子粗”就是这么个道理。
现在知道什么地方一激动就变硬了吧？
后颈啊！（想歪的自行揉后颈五分钟）
碰到颈椎病后，不要看颈椎僵了就去治颈椎，问题很可能出在肝，出在你的内脏。
【伍】
现有的颈椎病治疗方法是很多，有一些可以说是简单粗暴，所以很受欢迎。
不过我在这里要劝大家尽量不要使用牵引之类的治疗方法，颈椎病人的肌肉都是僵硬的，所以肌肉的保护以及固定复位作用就会减弱，在肌肉弹性不足的情况下再去做牵引，其实是一种伤害。
正确的治疗方法应该是先找中医师调理一下自己的内脏，再用柔和的方式把僵硬的肌肉变软，这样郁结在体内的肝气才会得以缓解。
【陆】
脖子还能完美“入味”的同学们一定要坚守阵地！
如果是长期呆在办公室的同学，给你们提个几个好主意
首先是对症：
1、多找老板谈谈话，这样你不得不一直点头，肌肉就得到了活动。
2、戴上耳机，查找歌曲《普通disco》
（见效极快，效果如图）
然后是治本：
1、保持心情舒畅，少生气，情感的变化对肝的影响极大，不能郁住！要疏肝解郁，做一个淡定的人，多微笑。
2、按时作息，多睡觉！肝脏具有贮藏血液和调节血量的作用。
活动量越大，肝脏的血流量越小，故到达肝脏的营养成分就越少，恢复就越慢，所以休息对肝病患者非常重要！
当然，补血也是少不了的，这里必须推荐一样补血利器了
3、少喝酒！
说到养肝护肝的方法实在是太多太多，不过说的再说，有没有效果还是得看自己重不重视。
不用大动干戈去买什么补品或者大改食谱，有这么一个意识，从小习惯开始养起来才实在！
最后再给各位爱美的女士们推荐除铁元外的另一款必备佳品！
端娜尔博士Oxi Red不老莓营养液，消除自由基，抗衰老美容养颜全靠它。
【最后说两句】
如果你觉得我们的文章有用，请关注我们！我们的陪读《黄帝内经》系列文章将持续更新，为大家介绍更多的古人智慧！
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