最馋这素菜,比肉还抢手!太香了

其实西红柿炒土豆片真是一道特别好吃的美食,当酸甜的西红柿遇到粉嫩的土豆片,到底会迸发出什么样的味觉奇迹?你只有自己试过了才知道。

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一直很好奇,为什么有些人认为西红柿炒土豆会对身体产生负面效果呢?有一种说法是土豆在肠胃中会产生大量盐酸,而和西红柿融合会产生不溶于水的沉淀。要知道我们的胃酸在消化食物时PH值就在2到3之间,这本身就属于强酸了。如果这种观点成立,那我们任何人吃西红柿都会对身体产生毒害作用。还有一种说法是有人食用了西红柿炒土豆出现了食物中毒现象,其实这种案例早已得到了辟谣,食物中毒的原因是发芽的土豆或者搭配了青西红柿。这两种食材中都含有的龙葵碱才是罪魁祸首。

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之前很多人总会对食材搭配问题提出很多观点,所以这次就多说了几句。其实这道西红柿炒土豆片是一道超级下饭的美食,而且一年四季想吃就吃。除了下饭外,营养方面也特别丰富。如果只能做一道菜,这道西红柿炒鸡蛋就是你最佳的选择。

【西红柿炒土豆片】

制作配料:土豆2个 西红柿1个 青椒1个 大蒜2个 蚝油2勺 盐半勺 生抽2勺

制作方法:

1、首先准备2个中等大小的土豆,去皮后洗净切成薄片;

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2、西红柿去皮切成小块,大蒜去皮切成薄片;

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3、炒锅内倒入2勺植物油,放入土豆片和大蒜片翻炒;

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4、然后放入西红柿翻炒均匀;

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5、加入青椒块翻炒均匀出锅即可;

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6、开胃又下饭,没有食欲也能吃2碗饭!

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