多喝不发胖的饮料，你get了吗？
常见的低卡饮料分为两种，一种是完全不添加糖，另一种则是会添加一定量的代糖。代糖由于很甜，所以加入的量很少就达到了这样的效果，所以代糖的能量几乎可以忽略不计，所以这种饮料可以说是真正的无糖无能量，很多人一直喝这个，既满足了口感，又可以减少很多脂肪、糖分与能量的摄入，可以使减肥达到一定的效果，看看这次推荐的便利店里常见的低卡饮品都有哪些吧~
【低卡茶饮料】
无糖茶不仅不会发胖，经常饮茶可提神醒脑，促进新陈代谢，增强心脏功能，并能促进胃液分泌，助消化，解油腻，防止动脉硬化等诸多好处。 不管是工作一族、养生一族还是美容一族，都很适合经常喝哦~
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元气森林 健美轻茶
官方宣称它不仅无糖，每瓶还含有10g玉米须能去水肿，另外还加了糙米水提取物和大麦，一听就健康满满~这一瓶原料也比较健康，更多的是浓缩玉米茶汁和浓缩玉米须汁。喜欢玉米味道的请pick它！有好香的玉米味，喝起来也十分清爽，是真的减肥必备！
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元气森林 燃茶
燃茶是元气森林系列里最常见的系列之一了吧！ 大大的燃字看起来就能燃烧卡路里，再加上它是茶饮品，大部分人都会觉得餐前餐后喝它能刮刮油。它的甜味主要是源于添加了赤藓糖醇，主打的膳食纤维源自于聚葡萄糖，一看就感觉一边喝一边在燃烧卡路里！
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维他 无糖玄米茶
很多人都喝过VITA的豆奶但是没尝过它的无糖茶吧，玄米乌龙茶里面加了玄米水提取物，有淡淡的烤玄米味，米粒的清香和乌龙茶的苦涩中和得刚刚好， 喜欢喝茶的人一定要选它。
【低卡碳酸饮料】
碳酸饮料常见的有苏打、可乐、雪碧、芬达等，一般的含糖可乐330ml就有35g糖，配料表第2位果葡糖浆，第3位白砂糖，满眼都是糖，喝糖可最容易胖啊！ 零卡碳酸饮料，比如0度可乐、0度雪碧等等。用的是高倍甜味剂，热量忽略不计。
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元气森林 苏打气泡水
元气森林家族的top1来了！想必大家都尝试过这款元气苏打水！青瓜味气泡水一打开，很清爽的青瓜香气扑鼻而来，让人沉迷~而怎么都不会踩雷的白桃味，粉粉的外包装也是很多女孩子的首选，和青瓜味的苏打水一样，代糖的热量可以忽略不计！
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屈臣氏 苏打汽水
这个屈臣氏的苏打水也一定是每个想尝试苏打水的人的首选款，苏打水是矿物质类原调料和淡水调制而成的，天然又有对身体好的矿物质。比起怡泉的柠檬苏打水，它的味道会更清淡一些些，但是还是很冲的味道，不过可以拿回家自制一些苏打的饮料，因该是不错的选择，加一些水果之类的会好喝很多滴！
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零卡雪碧
零卡雪碧的诞生简直就是减肥的MM的福音呀！ 喝的时候挺凉快的，味道还可以，就是比正常的雪碧要甜~蓝色的包装也有一种很清凉的感觉，最适合夏天喝啦~ 既满足了大家需要的0糖、0热量、0卡路里的需求，又是好喝的碳酸饮料，堪称减肥届的快乐肥宅水~
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