熬夜党的秘密心机，拥有无暇好皮肤
对于“颜值下降”这件事情，爱美的女生怎么能忍，想要摆脱熬夜综合症，掌握三招就能轻松解决。
一：注重内调
皮肤底子再好，也经不起长久熬夜的摧残。对于经常熬夜的女生来说，气色往往都不会太好，而且相比起不熬夜的人，老得也更快。
因为长时间熬夜睡眠质量没得到保证，加上熬夜难免暴饮暴食，很容易导致我们的内分泌严重失调，肠道毒素增多，爆痘的同时还会影响肠胃健康，所以我们平时除了饮食调理，还应该注重内调，适当的吃一些保健品，会对我们的健康更有好处。
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二：用对护肤品
经常熬夜作息不规律，会让皮肤显得暗沉、干燥、毛孔粗大，而熬夜过后我们的内分泌也会失调，体内毒素全部显现在脸上，痘痘也就毫不客气地冒出来。想要快速祛痘，我们还是要选择对肌肤无刺激的虾青素原液唤醒肌肤。
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三：定期去角质
经常熬夜很容易导致代谢功能不佳，皮肤的角质层不断堆积，变得又粗又厚，使我们的脸部失去光泽。所以我们平时一定要定期去角质，这样会在一定程度上有亮肤的效果。
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