天气冷,常吃这菜,抗饥抗寒,个子悄悄长

距离二十四节气之一的大雪也过去不少日子了,马上又要迎来下一个节气——冬至,冬至的到来,意味着下一波寒潮又将来袭,冬天更深了,因此要多添加衣服,同时也要多吃热乎温补的饭菜,用于帮助身体抵御寒冷,大人小孩都应该如此,尤其是小孩,小孩子处于身体快速发育的阶段,天冷了消耗更多的热量,会时常感到饥饿,需要及时补充些能量。

小孩子能吃的食物很多,但今个主要介绍的是虾的做法,因为虾这东西,非常受人喜爱,虾中富含钙质,尤其是小孩子,不少没食欲的小孩子,可是遇到虾就两眼发光呢,虽然现在价格是贵点,不过为了孩子,也要努力给他吃呀。多给孩子吃这菜,抗饥抗寒,个子悄悄长,再贵也要吃!

餐馆里的虾,不能保证一定是新鲜的,而且价格偏贵,本来虾的成本就有些贵了,在加上加工费,一下价格就翻了1倍,虽然在家自己做,可能会麻烦点,但是虾肯定能保证是新鲜的,而且数量可以控制,想吃多少买多少。

但很多人做虾有个不好的习惯,就是怕麻烦,就是会将虾直接下锅,这样虽然能做,也没什么毛病,不过这可能会做出一些不好的味道。

虾的正确处理步骤是这样的,先用剪刀减去虾脚,再用牙签挑出虾线,最后搭配生姜,大蒜料酒等去腥。

处理完虾以后,就可以做虾了,虾那么贵,除了虾仁,其它的部位也可以食用,让我们来看看如何一丝不浪费的吃一盘虾吧

鲜香蒜爆土豆虾+焦香椒盐虾头~(一虾两吃不浪费)

天气冷,常吃这菜,抗饥抗寒,个子悄悄长8

活虾300g丨土豆一个

大蒜四瓣丨淀粉适量

胡椒粉少许丨花椒粉少许

食盐适量丨料酒少许

食用油适量

大虾洗净,用剪刀剪去须,去头备用,

天气冷,常吃这菜,抗饥抗寒,个子悄悄长16

虾身从背部中间剪开,用牙签挑去虾线,

天气冷,常吃这菜,抗饥抗寒,个子悄悄长21

处理干净的虾放入碗中,加少许的料酒,食盐,腌制一下

天气冷,常吃这菜,抗饥抗寒,个子悄悄长24

大蒜切成蒜末备用, 土豆洗净去皮,切成块,

天气冷,常吃这菜,抗饥抗寒,个子悄悄长29

锅内放少许油,小火把土豆块煎至两面微黄无硬芯,盛出备用, 锅热后倒入食用油,放入切好的蒜末,小火煸香,

天气冷,常吃这菜,抗饥抗寒,个子悄悄长32

放入腌好的虾,翻炒均匀, 看见虾变红后,放入土豆,继续翻炒,

天气冷,常吃这菜,抗饥抗寒,个子悄悄长35

最后加入适量的食盐,即可起锅。

天气冷,常吃这菜,抗饥抗寒,个子悄悄长40

下面是制作煎虾头的步骤。 剪下的虾头,放入适量的淀粉,食盐,胡椒粉,抓拌均匀,

天气冷,常吃这菜,抗饥抗寒,个子悄悄长43

锅内倒少量的油,油热后放入处理好的虾头,开小火煎至虾头变红, 一面儿虾头变红后,再翻面,小火煎另一面,全程都是小火哦,火大了容易糊,

天气冷,常吃这菜,抗饥抗寒,个子悄悄长46

找一个小碟子,放入食盐,胡椒粉,花椒粉拌匀,椒盐蘸料就做好了,吃虾头的时候可以用的上哦~

天气冷,常吃这菜,抗饥抗寒,个子悄悄长51

小贴士

1.如果是给小朋友吃,可以把虾头上端虾枪剪掉,避免扎人。

2.蘸料的口味儿可以自行调整,喜欢吃辣的,再加点辣椒粉,喜欢孜然味儿的也可以加孜然粉。

大家还想知道别的虾的做法吗?

评论