旅途出行吃什么？春运三餐自救指南看这里
因此，方便易携带同时又饱腹的零食便成了旅途首选。那漫长的出行到底要吃什么零食才够满足口腹之欲呢？这份帮你填饱肚子、消灭路程寂寞的春运自救指南请收好，今年“火车上吃什么”都给你准备好了。
如果是10小时以上的长途旅行，也就意味着你需要在火车上度过至少两餐。虽然火车上都有提供快餐盒饭，但价格虚高，味道和菜品也与价格不匹配，这样看来，在火车上吃一顿热乎乎的饭菜真的是令人苦恼的问题。
于是用热水一泡即可食用的方便面成了春运“老大哥”，香味遍布整个车厢，一碗泡面就能瞬间Kill别人的全部口粮。但仅限于吃饱，营养更是谈不上，而且顿顿吃泡面，胃也会抗议的。归心似箭也要照顾好脆弱的肠胃，长路漫漫除了泡面还可以吃什么？
代餐饼干江中猴姑酥性饼干了解一下。江中猴姑经典酥性饼干都是独立小包装，方便携带及食用，上午一包下午一包，饱腹的同时又养胃。并且每盒都含有足量猴头菇干品，在菌类蔬菜里面，猴头菇是一种比较少见、名贵的食用菌，其性平味甘，有利五脏、助消化、滋补身体等功效，一般可治疗消化不良等疾病，需要久坐的长途旅行食用再合适不过了。
健康饱腹的同时，胃依然耐不住对热乎乎食物的渴望，这时就需要开拓不同的养胃技能，一碗暖暖的冲饮米稀就刚刚好，省时又快捷，随时呵护不将就的胃。
而养胃加分项当属江中猴姑米稀，里面含有粳米、燕麦片、薏苡仁、茯苓、白扁豆、莲子、山药、人参（人工种植）、甘草、橘皮、桔梗、砂仁等十种药食原料，药补不如食补，做到科学养胃。并且江中猴姑米稀早餐冲饮为原味，旅行途中来一杯，营养又美味，健康的香气也不用担心会打扰到其他人，可放心食用。
中途旅程虽不比长途旅行那么艰辛，也不用操心三餐是否让嘴巴和胃都满足了，但却让肚子处在了一个很尴尬的境地。相信很多人都有过这样的经历，刚吃好一餐准备踏上归途，距离下一餐还有一些时间，但坐了没多久肚子却又开始叫嚣。
来点饼干、面包？吃太饱会耽误之后的正餐。嗑点瓜子、花生？恼人的咔嚓声似乎对其他人不太友好，这时就需要给肚子加餐，贴补一顿下午茶。没有太大味道、不会发出声音、需要细嚼慢咽打发时间，还能满足口腹之欲，风干牛肉干一定榜上有名。
科尔沁风干牛肉干来自内蒙古大草原，选用牛后腿肉制作，自然风干、烘烤而成。来点重口味转移注意力，综艺做“下饭菜”，在那一撕一嚼的动作中，适时补充能量的同时时间也会过得快起来，美滋滋地坐等正餐时间，让旅途吃零食不再成为一种负担。
1至4个小时的短途出行，打个盹就到家的功夫，确实不存在填饱肚子之说，甚至在出发前还会被父母千叮咛万嘱咐：路上少吃零食，到家就直接开饭了。可是不吃点什么零食，总觉得对自己嘴巴有亏欠，如何打发一时的馋嘴欲望呢？
那就不要让嘴巴停下来，来包坚果果干填补无聊闲嘴时间。每一袋都是25g独立小包装，不用有意识地让自己克制，一点也不占肚子空间，想吃就吃。每包都混合了果仁和果干，酥脆爽口、酸甜柔软，让你吃进去的每一口都是营养均衡，并且携带方便，随时随地都能品尝美味。
别再困扰春运旅途吃什么啦，你的零食伴侣都在这里了，不要总是匆匆忙忙，吃的健康一些，回家的路也会近许多。
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