宝宝早餐要营养，均衡搭配这样来！
给宝贝吃的早餐不仅要足够美味，还要做到营养丰富、均衡，这样才不会让宝贝养成调试的坏习惯。有的妈妈早上是要上班的，并没有太多的时间顾虑到怎样搭配，今天我就为这些妈妈们总结一个儿童早餐小搭配，帮你在很短的时间内做出美味与营养并存的儿童早餐！
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五谷粥：养胃健康
早上刚醒的时候都会觉得嘴巴干干的，所以早上的时候都不想吃干干的食物，所以你可以为宝贝煮一点粥作为早餐的主食。如果是五谷的粗粮粥就更好了，因为粗粮中具有更多的微量元素，营养价值要更高一些。下面这两款五谷粥组合都是我经常给我家宝贝喝的，口感细腻，宝贝很喜欢，你也可以试一下。
这款三顷粮五谷粥组合搭配了30种不同的五谷粥，宝贝一整月的早餐都能不重样，而且每种粥都采用单独的小包装，充氮防氧化的锁鲜处理，方便又贴心的让你可以随吃随开，不用操心如何储存。另外五谷粥中的每一种原料都是从全国各地精选而来的，营养充足、味道纯正，宝贝吃到就会爱上。
三顷粮儿童杂粮粥优选谷物原料，其中不添加任何食品添加剂、香精，让宝贝吃到的都是自然的产物，香醇而又健康的味道与口感照样也是一种美味。杂粮粥的包装上有着人性化的撕拉设计，开口更方便的同时，密封也可以更到位。
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鸡蛋：营养饱腹
如果早上只喝粥的话，那宝贝稍微活动一会就会感觉到饿了，所以我们还要给宝贝吃一点能饱腹的食物，鸡蛋就很不错。鸡蛋中含有蛋白质、DHA、钙等物质，这些物质都对宝贝的发育有很大的帮助。早餐的时候孩子还是不要吃得太油腻，所以要尽量选择给宝贝吃水煮蛋或蒸蛋，煎蛋就不要做了。
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水果：新鲜活力
除了正餐之外，我们还可以给宝贝准备一点水果，它不仅能为宝贝补充足量的维生素以及夜晚流失的水分，它里面的膳食纤维还能起到肠胃“清道夫”的作用。但是说过不能从冰箱拿出来之后立马就给宝贝吃，那样太凉，会刺激到宝贝的肠胃。
早餐在好不在多，营养搭配才是真理。早上时间再少也要给宝贝准备好营养早餐，这样宝贝才能健康长大！
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