看完这篇，选钙片不盲目

食品 50 7月 14, 2020 0 母婴为爱

那么怎么能知道孩子是否缺钙了呢？其实我们只要在生活中细心一点就可以发现。比如说孩子睡觉时容易抽筋、出汗；不爱吃饭、厌食、挑食；或者是经常说自己腿疼、胸疼，这些都有可能是孩子缺钙的表现。出现这些情况的时候，家长们可以带孩子去做个血液检查，这个方式是最直接的，而且也能看出孩子身体是否还缺少其他的微量元素。

孩子有了缺钙的迹象之后，家长们一定要及时的采取措施，可以食补，也可以直接吃钙片。食补的方法比较慢一些，碰上一些挑食的孩子，效果就更是微乎其微了。所以大多数的家长都会选择直接服用钙片的方式，那么市面上琳琅满目的钙片，到底该怎么选呢？作为两个孩子的妈妈，作为一个过来人，今天我就跟大家分享几个小秘诀。

1、选择含钙量高的钙片: 我们所见到的钙片其实在钙元素的含量上有很大的差异，在够买时不只要注意钙化合物的含量。例如，碳酸钙的钙元素含量最高，达40%;而葡萄糖酸钙的钙元素最低，只有9%。所以要注意说明书中的实际钙元素含量哦。 2、不要被所谓的高吸收率蒙蔽: 有很多的厂家都在宣传自己的钙片吸收率高，甚至达到95%，其实钙制剂的吸收率大致相同，例如，碳酸钙为39%，乳酸钙为32%，葡萄糖酸钙为27%等。不要只看广告，交了智商税哦~

3、钙片的安全性: 家长们在选用钙片的时候要注意厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节，以免买到伪劣产品。

以岭初乳碱性蛋白羊乳钙片60g补钙片

券

20元

券后价￥29

如果家长们对钙片的选择比较迷茫，不妨试下以岭的这款羊乳钙片，这是我们家俩个孩子一直在吃的，实践证明，这款钙片物优价廉，效果真的不错，我们家孩子吃了这款有很长一段时间了，从来没有缺钙的现象。它是石家庄的以岭药业公司生产的，是一个非常有口碑的品牌，这样的产品选择上是非常放心的。成分上它选择了比牛奶更好吸收的羊奶粉，是任何体质都可以接受的乳制品，不会引起肠胃的不适，并且里面还添加了从牛初乳中提炼的珍稀蛋白–初乳碱性蛋白，每100g钙片就含钙元素3000毫克，真正的起到补钙的作用。