秋冬不喝这汤太亏了,不熬不炖,补铁驱寒

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话不多说,接下来分享这道红糖醪糟鸡蛋的做法,口感清爽,喝一口就会觉得浑身暖和,很适合手脚冰凉,胃寒等女性朋友食用,制作也非常简单。

【红糖醪糟荷包蛋】

——特点:微甜爽口、补铁补血、驱寒暖胃、简单易做,缓解手脚冰凉。【所需主料】:醪糟2勺

【所需辅料】:鸡蛋1个、红糖适量、清水适量

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——【开始制作】——

①、准备好材料后,将鸡蛋磕入碗中,锅内加适量的清水烧开,取一个较大些的舀勺,在勺子表面刷一层薄薄的油,然后将鸡蛋轻轻地倒进勺子中,将勺子放在沸腾的水面上,慢慢地移动勺子,让它均匀受热,一会后鸡蛋就凝固了。——(这个方法做出来的鸡蛋非常的漂亮,如果想简单一点,也可以直接将鸡蛋磕入锅中。鸡蛋的量可以根据个人的情况添加就可以了。)

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②、鸡蛋凝固后,将鸡蛋再倒入锅中煮一煮,煮一下上面的蛋白凝固了就可以了,捞出来放入碗中备用,在水中加入2勺醪糟搅散,然后再加入适量的红糖,搅拌至融化即可关火,将煮好的汤舀入荷包蛋中,这样简单的红糖醪糟荷包蛋就做好了。——(红糖的添加量可以根据自己的喜好来调整,喜欢甜口的就多加一些。做的时候不一定要完全按照这个过程,也可以在煮荷包蛋的时候加入醪糟和红糖,炖煮一下,盛入碗中,根据自己的情况选择制作方法就行。)

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这样一道简单的红糖醪糟荷包蛋就制作好了,荷包蛋软嫩,红糖醪糟汤清香微甜,热乎乎地喝上一口,暖暖地,很适合在寒冷的初冬来上一碗,对于手脚冰凉的女生很有效果哦。

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