冬季此菜再贵也要吃,这样做比牛肉还滋补

每个人在寒风下,都显得倍加有活力,每个人都在上班时加快了脚步,下班时匆忙回家,因为他们知道到了公司就可以更暖和一些,回到家里就会有热腾腾的饭菜吃。

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贝贝瓜其实就是小南瓜,我们用贝贝瓜来做的菜,主要的目的是天气冷了,用贝贝瓜做出来之后可以更好的保暖,即使做好了饭菜半个小时之后,媳妇和老公下班回家一样还能吃上热腾腾的菜,下面就给大家详细的分享一下。

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需要准备的食材,两个小的贝贝瓜一根火腿豌豆和瘦肉少许。

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【具体做法】:

1.将两个小的贝贝瓜挖空,豌豆只要里面的豌豆仔,火腿切成小块,瘦肉切成小块。

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2.锅中加少许的油,然后将瘦肉豌豆火腿放下去,快速的爆炒,炒到差不多6成熟,炒得过程加入少许的生抽,耗油,食用盐调味。

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3.将爆炒好的配料,放入我们的两个贝贝瓜中间。

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4.弄好之后盖上盖子放入锅中,然后用大火蒸15分钟。

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5.出锅之后,可以淋入少许的花生油搅拌一下,然后盖上盖子焖2分钟,这样的香味会更浓一些。

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【烹饪要领】:

1.在市场中买小南瓜时千万不要买太大的,太大个的,蒸个二三十分钟可能都还没熟透,浪费时间做出来也不一定好吃。

2.背背锅里面的食材也是可以根据自己喜欢吃的,喜欢多吃肉的可以多放点肉,喜欢多吃青菜或者是辣椒的都可以放一点,这样子的话做出来适合个人口味才是最下饭的。

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