酸奶种类千千万,哪些才适合孩子?

在各种儿童零食中,酸奶绝对算是健康又美味的一个选择。不过市面上的酸奶种类很多,常见的就有发酵乳、酸牛乳、风味酸乳等多种类型,更别说还有五花八门的品牌,不少宝妈在挑选时都会犯难。

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首先我们需要知道的是,并非所有酸奶都适合孩子吃,因此在购买时宝妈们一定要合理选择。其实酸奶的种类并不需要我们深入研究,只要搞清楚下面几个问题就行了。

1、配料

酸奶也属于奶制品,所以在选择酸奶时,首先要看配料表。配料表中最关键的就是看奶的原料,生牛乳富含更多营养,相比经过加工的乳粉来说更适合孩子。其次还要看整体的配料,简而言之配料越简单越好。当然,另外有些酸奶还会加入水果、果胶等成分,这种酸奶口感会更加丰富,也含有膳食纤维,也是比较适合孩子的。

2、营养成分

酸奶作为一种健康零食,或多或少存在些营养成分。不过是要给孩子喝,自然要选择营养成分高的。购买酸奶时,优先选择蛋白质含量不低于2.3%的。另外脂肪含量越高饱腹感会越强,只要孩子不肥胖,脂肪含量可以不过多考虑的。

3、儿童酸奶好吗

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很多宝妈在选择酸奶时,最头疼的还是到底选儿童酸奶还是普通酸奶。其实只要配料和营养满足了上面的要求,是否是儿童专用的并不重要。而且宝妈们要注意的是,很多儿童酸奶为了迎合孩子的口味偏好,其实加入了很多添加剂,在营养和配方上甚至还不如普通酸奶呢,所以选择时,宝妈们一定要擦亮眼哦。

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如果要司徒推荐一款孩子能放心喝的酸奶,我会推荐莫斯利安的甄选果粒系列。

这款酸奶是莫斯利安最近推出的新品,采用了生牛乳+发酵菌的配方,成分简单,营养也比较丰富。这款添加的水果是红西柚和凤梨,口感酸酸甜甜,还能嚼到大颗果粒,孩子非常爱喝。

甄选果粒系列的白桃双麦酸奶也不错,是大人和孩子都很喜欢的一个口味。它内含澳洲燕麦、南美的藜麦,以及白桃,每一口都能尝到Q弹的谷物和果粒,口感非常棒。平时我都用它搭配饼干、面包,不论是当早餐还是下午茶,孩子都超级喜欢哦。

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