军训到！除了防晒霜，这几样东西都要带上
八月眼看着是不足半个月了，假期已然不足余额，军训说到很快就到了，很多同学是早早的做好了准备，防晒霜防晒系数选择最高的，争取让自己看起来不是从非洲回来的。然而军训时准备防晒霜是不够的，有几样东西也是不能少的。
军训的时候运动强度是很大的，站军姿，踢正步一样都少不了，在这个训练的过程中体能的消耗是非常大，人很容易感到饥饿。因此在军训休息的间隙，我们要注意补充能量，因此在军训时我们最好要备上方便携带，方便携带，可以短时间补充能量，饱腹的食物。比如巧克力就是很好的选择，小巧易携带，食用快，而且能迅速补充能量，减缓饥饿感，让我们可以更好的训练。
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除了有能够补充能量的食物以外，润喉糖也是不能少。作为一个过来人，天天喊口号，晚上拉歌这都是军训的必备项目，在这期间就要保护好嗓子，避免嘶哑。我们可以备上一点润喉糖，以防嗓子有突然的不适，这样才能保证口号喊得响亮。而润喉糖清凉的感觉也可以给军训时的火热带来一丝凉意，用来联络同学之间的感情也是一个不错的选择。
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军训时，出汗是不可避免，体内的水分的流失就会引起人口干舌燥的状况。因此在军训中水是很重要的，我们要自己携带水壶或者准备矿泉水 、葡萄糖水，在大量出汗的情况下啊可以及时补充水分，避免出现脱水、中暑的症状。
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军训时一个训练体能，学习军人风气的过程，我们要认真对待，在这个过程中我们要注意自己的身体，这样才能更好的度过军训，有个值得回味的记忆。
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