别再喝肥宅快乐水啦！这些才能帮你减肥！
今年夏天“肥宅快乐水”突然就火了，本来我还以为是什么神奇的东西。结果一查，发现它不过就是指可乐，尤其指“冰阔落”，也泛指那些不健康、高热量的碳酸饮料。
虽然，这肥宅快乐水是真的够甜、味道够好，能量够足。但是，多喝无益，只会让我们这些宅男宅女变肥。如果你想减肥的话，能少喝就少喝，最好不要喝。
要是特别想喝东西怎么办？那你不妨换着喝以下这几个饮品吧！不仅可以生津解渴，还可以清肠排毒，更能帮助你减肥瘦身哦~
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乌龙茶
喝茶可以减肥，原因有三。一是喝茶可以带走身上滞留的水分，有利水的作用，二是喝茶可以健脾胃，除湿，湿胖的朋友喝了无湿一身轻，三是喝茶可以促进体内脂肪燃烧，降脂降压。
现在基本是办公室里面办公，所以很多姑娘总是坐着，肚子上不知不觉就会多出很多赘肉来。这小肚腩要是突出了，从此美女可就是路人了。怎么办？快泡杯千茗语特级黑乌龙茶喝一喝，高浓度油切，燃去多余脂肪，小腹变得平平坦坦才漂亮～
中午点的外卖太油腻，总是吃一点就罢了，本以为可以减少些热量，偏偏下午朋友们相约点起了奶茶喝？哎，这下，热量只会更高了！你说，这奶茶你能喝吗？实在想喝东西，就喝这个仁君武夷乌龙茶，私家茶园的大红袍，耐冲泡，香气持久。
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咖啡
喝咖啡，也是可以减肥的。但是，像大家平常喝的那种加了牛奶、方糖的那种咖啡是不行的，必须是纯的黑咖啡才有效果。起主要作用的是咖啡中的咖啡碱成分，可以加快身体的代谢。
大部分人都知道，咖啡是用来提神、防止瞌睡的。然而，咖啡还有一个作用很多人不知道，那就是可以促进代谢，燃烧体脂。尤其是在运动前的半小时到一小时内喝，效果会更好。这个冷热双泡，无糖添加醇正的中啡纯黑咖啡，值得一尝。
以无添加零蔗醣，健康0负担为目标的越南原装进口中原G7三合一速溶咖啡，味道也很好，因为它是由咖啡师精选的优质咖啡豆，仔细研磨而成，香气十足，很多健身人士都在喝的。如果在运动前半个小时到一个小时喝，瘦身的效果会更好。
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蔬果酵素
喝蔬果酵素，同样也能减肥。因为其中富含大量的植物纤维素、果胶以及低聚糖成分，可以有效的促进肠道蠕动，帮助消化、分解食物。而肠胃好了，体重自然而然也就会降低了呢！
久坐不动，膳食纤维摄入不足，饮食油腻不健康，这些都会导致肠胃健康受损。而肠道蠕动不足，毒素分解不及时，便会积累。久而久之身体代谢也会出现问题，身材变得臃肿。想解决这个问题？每天一瓶lumi净酵素饮，排毒清肠，肠胃更轻松。
日本是一个岛国，土地资源特别的匮乏，蔬果种植的也很少。很多人由于肉食多，蔬果成分摄入不足，消化紊乱、发胖。他们发现，通过水果酵素能给补充所需营养，调整肠胃功能。ISDG Diet酵素有232种植物果蔬酵素， 让身体更苗条，也更加健康。
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