空腹代餐来一杯,苗条身材信手拈来

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普通奶茶和饮品的热量可想而知,经常喝,肚子上的肉肉多一圈那是跑不掉的。那作为一枚在意身材的吃货MM要怎么办呢?下面吃货菌分享几款都市时尚代餐饮品,好喝无“腹”担~

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无糖防弹咖啡,补充能量饱腹满满

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咖啡算是都市第一时尚饮品了,但单独用咖啡代餐好像还是第一次听说!其实那是你没遇到MISSZERO零小姐防弹咖啡,它生而无糖,目前约计有10万人在喝这款咖啡,是保持身材的好伴侣。

MISSZERO零小姐防弹咖啡和糖死磕到底,连糖尿病患者都可以放心饮用。它强调的是优脂低碳摄入,一包所含的碳水只有3.4g,脂肪的供能比却高达90%,喝上一杯能保持4-6小时不饥饿,饱腹满满。可以用来代早餐,每天一小袋,喝出小蛮腰!

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无糖奶茶,能量满满低碳水

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奶茶是很多女生的最爱,包括正在瘦身的,有时候只是忍痛割爱,为了好身材不得不放弃喝奶茶。看到这里算是奶茶控MM的福气,因为下面这款奶茶不仅喝了不会发胖,还能饱腹瘦身呢!

MISSZERO零小姐生酮防弹奶茶坚持用最简单的配料表,做致简的健康食品。他家的无糖奶茶中所含咖啡因只有40mg,仅是普通奶茶的1/5。它模拟轻断食,平稳血糖喝胰岛素,延长了身体脂肪功能时间,无形之中让控制体重变成一件简单的事情。

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轻食果汁,营养均衡零负担

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对咖啡奶茶不感冒的小伙伴,可以选择一杯果蔬汁来犒劳空空如也的胃。果蔬汁可以增加纤维摄入量,促进新陈代谢和消化系统健康。在起床的时候喝,可促进肠胃蠕动,有助于清除宿便。而其中极为丰富的各种维生素和矿物质,更能够帮助满足人体一天的营养所需,而不需要借助营养补充剂。但果蔬汁也不是能乱喝的~

若是含糖量比较的果汁,喝了只能徒增肉肉。这款轻断食果蔬汁是多种谷物、薯类、果蔬汁的混搭,完全不用担心营养的不均衡,热量低饱腹感却十分强。因为添加了银耳和薯类,口感浓稠香滑。肠胃弱的人群可以加热后再喝,用来代替三餐达到减脂的目的是非常棒的选择。

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青汁魔芋粉,甩肉无“腹”担

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许多日本企业流行以甘蓝、 日本绿茶、 明日叶、大麦嫩叶、小麦嫩叶、桑叶、各种绿色蔬菜等制成青汁产品,且这些产品也都在健康食品业界大放异彩。但如果用来代餐,单独摄入某种青汁也是不行的,不利于体内营养平衡。

肠干净才能常年轻,百颐年大麦若叶青汁魔芋粉结合了麦苗、魔芋、芒果、木瓜、菊粉、奶粉等原料,并采用了破壁工艺,让青汁的口感喝营养变得更佳,才能持久坚持喝。肠道轻松了,甩肉自然无“腹”担~

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