胎儿健康在孕妈身上的4大信号，你有几个
曾经见到过一位准妈妈，十分多疑。她身边的朋友说她出去吃个饭都能够联想到自己被绑架，这真是让人摸不着头脑。我们这么穷，又没钱又没权，谁会绑架我们，真是想得太多了。怀大宝的时候，没有经验，自己亲妈也不在身边，这位准妈妈的多疑模式更是全面开启了。
三天两头的给妈妈还有婆婆打电话，因为婆婆在退休之前是护士。她一打通电话就是：“妈妈，这可该怎么办呢，呼吸很难受，上不来气。肚子怎么变得下沉了呢，这是怎么回事？”唉，一会儿这不对劲了，一会儿那不对劲，把两位老人可是折腾得不轻，那叫一个累啊。
其实，不止一位孕妇有这样的情况。到后来，多疑的她又怀了二胎，自己通过第一胎也慢慢的有了经验，发现虽然有一些不舒服的反应，但是有些反应是代表着肚子里的宝宝是很健康的，准妈妈大可放心。
1、体重增加
女性在怀孕期间，大部分都会增加体重，在整个孕期过程中，体重会增加二十斤到三十斤左右，所以准妈妈变胖是很正常的。准妈妈增加体重，大多是来自于胎儿、羊水还有胎盘。所以，只要体重在增加值的正常范围内，准妈妈就不用担心，说明胎儿在很健康的长大。
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2、呼吸不畅
呼吸不顺畅这个现象在睡觉的时候表现的尤为明显，随着肚子的长大，鼻子和嘴都用上，感觉都不够用，稍微一动就是上气不接下气的。
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这是因为胎儿在长身体以后，把妈妈的肚子撑大，然后又压迫到妈妈的呼吸系统，从而导致呼吸不畅。到怀孕的中期，这样的感觉会更加明显。所以准妈妈一定要放松心情，睡觉时选择侧卧睡觉，而且枕头也不能太高。
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3、腹胀感
出现这种情况的原因是，准妈在孕期的时候食量会变大，胎儿的身体也是在不断的长大，这些都会让准妈妈的腰部还有腹部膨胀，而且这种状况会一直持续到分娩以后。这个特征传达的信息就是，宝宝在健康的长个，而且营养吸收得也挺好的。
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4、乳房胀痛
这也是怀孕期间的常见现象，这是由于体内激素的分泌导致，也是为了以后能够顺利地分泌母乳打基础。有这样的症状，宝宝以后不缺母乳吃。
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关山老师，一个有爱的儿科医师，专注孕产、婴幼儿护理、亲子成长，科学接地气的育儿知识分享。
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