女人再忙也要爱自己，三大诀窍吃出女神范
现在，女性在社会上扮演的角色越来越重要，在任何事情上都需要自己独当一面，而且，当了妈妈之后更加是忙碌到焦头烂额。这样疲惫的工作生活总是让身体忘记休息和保养，黑眼圈都出来了，敷再贵的面膜也难以拯救。所以，女人再忙也要记得多爱自己，健康饮食、内调保养最有效。
女生变美最直接的途径就是肌肤、身材和气血健康，但是一工作起来，回到家就只想要“葛优瘫”了，健身卡终究变成了摆设。所以，通过吃来内调才是懒星人的福音。在线手把手教学三大诀窍，吃出健康美丽女神范。
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美白淡斑
“一白遮百丑”这句话恐怕是听到腻了，但是不得不承认皮肤白皙细腻真的能够瞬间为脸蛋加分。想要肌肤光彩照人，主要从两个方面出发：美白和淡斑。除了日常通过物理防晒来避免晒黑之外，还需要真正从源头抑制黑色素生成，这才能够万无一失。
维他命C美白已经常识了，但是要尽最大能力发挥它的作用还需要其他营养的支持。GNC严格甄选出专业科学的美白配方，谷胱甘肽、硫辛酸、维生素C美白三巨头黄金搭配，从祛黑祛斑原理上着手，将肌肤变黑的“幕后黑手”酪氨酸酶的活性抑制住，阻止形成显黑的真色素。同时，大大增强维C的功效，减缓肌肤老化速度，达到全身美白的效果。
肌肤想要永葆青春，除了单纯的变白皙还远远不够，还需要变白嫩。吹弹可破的婴儿肌简直就是女生们梦寐以求的美丽。GNC胶原蛋白片采用了细化分子，让肌肤切切实实地吸收胶原蛋白，葡萄籽精华则可以积极抗氧化，抵抗自由基伤害，预防衰老，为肌肤牢牢锁住水分，肌肤娇嫩有弹性。
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瘦身塑形
世界上最大的快乐莫过于是吃美食了，奶茶蛋糕、薯条汉堡、肥宅快乐水……但是一吃都会发胖，想着体重秤上面的三位数，看着自己凸出来的小肚子，每次都只好放下手中的美味诱惑。但电视剧都会说“做人呢，至紧要就系要开心！”只要吃得对，苗条身材也能有。
减肥瘦身最忌讳的就是节食了，不仅会体重反弹，而且不利于身体健康。这个时候不妨可以选择能量棒来帮助自己减肥。秘鲁进口藜麦坚果有机能量棒含有三大蛋白以及丰富的膳食纤维，热量低又易饱腹。而且不含糖，再也不用担心发胖，营养均衡又美味。
茶能够解腻，饭后一杯茶是超完美的减肥法。研究证明，茶可以促进胃液分泌，有助消化与消脂。荷叶、决明子能够适用于解决肝热问题，舒压降火，山楂中含有的解脂酶还可以润肠排毒。搭配维C满满的柠檬，滋味酸酸甜甜，非常清新消食。
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滋补气血
东方女性之美最大的特点就是由内而外的气质，一个人气质好可以从健康的生活方式入手。作为女性，不可或缺的就是要认真滋补身体了。不管是年轻小女生还是职场丽人，滋补养生能够终身受益。气血健康、精神饱满，才能更好地面对工作，事半功倍。
阿胶可谓是女性补血的营养优品。固本堂选用陈胶来制作成即食阿胶糕，胶质浓郁、味道醇香、不易上火。还有玫瑰味和红枣枸杞两种口味选择，密封独立袋装，随身带一包，上班午后也可以拆开即食。营养又饱腹的办公室零食，满满下午正能量。
吃甜品总是能够愉悦心情，而养颜糖水就是很好的选择。桃胶一直被称为“平价燕窝”，富含植物胶原蛋白，搭配雪燕、皂角米简直就是经典的美颜甜品组合。固本堂精选上等原材，个头硕大，营养满分，煮出来的口感也非常顺滑，滋味清甜可口。
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