解决女生姨妈期的小问题,这些食物吃起来

女生大姨妈那几天,没胃口吃不下饭算是好的,肚子疼到痛不欲生也默默承受了,但是脸上长痘痘皮肤变差可真是让人烦躁…所以为了让精致女孩们在姨妈期间一样光彩靓丽,不如我们从吃入手吧!

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女生姨妈期间肚子疼的原因有很多,不过要想让肚子舒服点,喝点热热的总是没错的…一般这个时候我都会简单泡一杯红糖姜茶来喝,甜甜的暖暖的,疼痛也好了不少~除了肚子疼,皮肤状态不好可能是很多因素导致的,保持身体通常,然后多喝水总是没错的!

【姜母茶,细腻浓稠】

以皮坚肉厚的怀姜为原料,搭配古法红糖熬煮,蜂蜜、红枣和枸杞这些食材的加入,让怀姜糖膏多了几分甜与辣的交融。满满一大罐姜膏囤在家里可以随时冲泡饮用,浓稠细腻的质地冲泡一小勺,就能还原食材的本真味道,既能暖宫驱寒,又清甜美味。

【酵素梅,酸甜开胃】

姨妈期间总觉得身体不通畅,但凡吃多一点油的食物就冒豆难受,这个时候我们就需要这种开胃又能排宿便的酵素梅了!细腻香醇的抹茶粉包裹住一整颗饱满的青梅,一口下去梅子酸酸甜甜的味道,混合抹茶的淡淡苦味,口感清爽不腻。而且它就是一种健康的小零食,平时嘴巴寂寞的时候也可以吃。

【红枣代餐粉,低卡不胖】

专为白领一族打造的早餐代餐粉,精选红枣、枸杞、核桃等多种食材精细研磨而成,融入新鲜阿胶,是能喝出红润好气色的代餐粉。小包装设计,可以轻松放进背包中,方便随时随地享用。

【冷压鲜榨果汁,酸甜适口】

以冷压榨工艺制作而成的果汁,口感相当细腻柔润。它选取当季成熟的鲜果,压榨成汁后在4℃的环境中承受高压灌装。不经过加热,保留果汁中更多的营养成分。从采摘到灌装,全程不超过两小时,确保原汁原味的营养和酸甜的味道。

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有了这些帮助调节身体的食物,姨妈期间也不用担心身体或者皮肤状态不好啦!

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