家用健身器材挑选指南，速来解锁瘦身之旅
—“哪种运动减肥效果最好？”
—“减肥期间不吃晚饭可以吗？”
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减肥作为我和朋友们之间永远的一个热门话题。相信有90%的姐妹都有过对着体重秤发愁的时候吧。这不，马上又要贴秋膘了，减肥之路任重道远啊…其实减肥除了节食以外，当然和锻炼少不了关系。今天我们就来扒一扒，关于健身减肥的那些事儿吧~
很多上班族都很少有时间去健身房（好吧，其实是懒得去…），其实在家借助小工具就可以锻炼哦。挑选家用的健身器材，实用性占第一。像JumpPower的这款美国专业健身蹦床就是我最近入手的秘密武器了。JumpPower是创建于1977年品牌，专注于蹦床研发40余年，就品牌来说我买起来还是很放心的。
其次对于热衷减肥的我来说，当然是什么减肥快来什么咯。毕竟蹦床十分钟相当于慢跑、游泳之类的30分钟，这么燃脂的运动我还有什么理由不选择它呢。除了用来健身减肥以外，家里的小朋友还可以在上边玩耍，而且加厚管壁和钢管让宝宝在蹦跳过程中更加安全稳固，完全不会打扰楼下的邻居 。
蹦床采用独家的拱形脚设计，搭配软橡胶的脚垫，抓地力更稳，支撑面更广，使用起来超级稳固安全，还可以有效避免侧翻哦。再加上经过连续5000小时拉力测试的改良织带，高频次拉升也不会变形，超级强韧耐磨。总之，在家就能享受健身俱乐部一般的感觉，简直不要太爽啦！
除了蹦床这种减脂快的运动以外，我还会结合温和的瑜伽运动来一起做，不但可以减肥，还可以塑形。这款防滑瑜伽垫，采用密集蜂窝发泡结构，更加柔软舒适；加厚加长加宽的设计，麻麻再也不用担心手脚不够放啦。
运动讲究有氧和无氧结合，而有氧的话最简单的就是跑步了。可是有时候避免不了天气的阴晴不定，所以有一台家用跑步机真的会是一件很幸福的事情。冲着这个想法，我入手了小米的走步机。
小米这款可折叠的走步机，小巧精致，感觉是为我们女生量身定做。附带的无线遥控器，还可以用来控制走步机的加速、停止等功能，用起来不要太方便贴心。
说了那么多，运动其实也没有那么麻烦啦，只要动起来（这个才最难），其他的就都好说啦~如果你也为了身上的肉肉操碎了心，不妨一起来在家蹦床吧，最后祝每个努力的小伙伴都能拥有理想的身材哟~
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