自行车运动的优势,你都了解吗?

自行车运动的优势,你都了解吗?1

采用Inmold外壳一体成型技术 自行车运动之所以受到大众青睐,最主要的原因在于,它的许多优势是其他运动无法比拟的。例如,骑自行车是全身性有氧运动,能有效锻炼大脑、心脏等人体器官机能。

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1、运动量大

人类的肌肉大多集中在腿部,而自行车运动就是要让腿连续不停地动作。此外,我们骑车会运用到手、手腕、背肌,这已经相当于可以增加热量消耗的全身性运动。

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例如在世界最著名的自行车赛事——环法自行车赛之中,平均一位选手每天都会消耗5000~8000kcal(千卡)的热量。

▲此款骑行服手臂立体剪裁,使袖子前倾,骑行更加舒适顺畅。下摆硅胶防滑带,防止骑行时衣服摆动。YKK拉链设计,优质品牌拉链,经久耐用不卡顿。

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2、自由骑行,更多风景

同样是花费一个小时的时间,骑车所经过的路程就是步行的5倍,是慢跑的2~3倍,也就是说,骑自行车能看到更多的户外风景。

▲此款采用弹性科技面料,高成本热转印技术,绿色环保、无环境污染。整件打边车缝,日本机车车缝,专业工匠制作,平坦美观,减少肌肤摩擦。腰部下摆两侧增加反光片,增加夜骑者安全系数。

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只要天气晴好,我们就可以随心情而决定骑行的目的地,不像其他运动如游泳、篮球等,会受到场地和时间的限制。所以说,骑自行车是一项相当自由的运动。

▲此款骑行头盔选用Inmold外壳,一体成型技术,为你的骑乘保驾护航。舒适下巴吸汗垫,稳固头盔、有效减少长时间骑行的不适感。内有17个硕大通风透气孔,较大限度保证通风散热。

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3、效果奇佳的有氧运动

在一般道路上骑自行车时,我们还要注意其他的路面标志、观察周边机动车与行人的状态,眼神还要足够犀利,能够注意到路前方的空瓶子、坑洞等危险肇因。

▲此款头盔设有25个通风口,骑行中更凉爽易干快速开合子母扣,方便调整与保护安全可调节旋钮,可按照头围适度调整大小。采用Inmold外壳一体成型技术,增强安全帽的强度。

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简言之,骑车时需要眼观六路、耳听八方,能够在瞬间辨别眼、耳、鼻所接收到的各种信息并因应行事。因此骑自行车也是一项能活化大脑、使人更聪明的运动。

▲这款骑行手套人造革掌心设计,柔软舒适,坚固耐用,有效缓解减震冲击。适合女性手掌宽度,和手指长度,专为女性设计。

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有氧运动可以摄取足量的氧气,是有效燃烧囤积脂肪的运动。我们身体是由200多根骨骼构成的,包覆骨骼的肌肉即是骨骼肌,它是由名为慢肌纤维的好氧肌和名为快肌纤维的厌氧肌构成。

▲此款手套采用Microwipe面料,方便擦汗,柔软吸水。顶部网面舒适透气,增强透气性能。兼容触屏设计,可操作智能手机。

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