分区健身,让你拥有完美身材

其实很多人都知道健身能够让我们拥有姣好身材曲线,但是却很少有人知道分区健身的概念。相比较全身型的健身,分区健身更具有针对性,例如大腿粗、手臂粗等“小”问题,通过分区健身就能够很好的解决。

分区健身,让你拥有完美身材1

当然,人作为一个有机体,在进行分区健身的时候需要能够兼顾整体。所以我们在平时锻炼的时候也需要能够偶尔进行全身运动,这样才能够让我们的身材更加完美!

— ❶ —

全身运动

分区健身,让你拥有完美身材5

那我们就先来说大家比较熟悉的全身运动,全身运动常见的有跑步以及动感单车,这两种运动能够很好地调动我们身体的每一个部分,让我们的全身都得到有效的锻炼。

首款阿里智能跑步机,能够记录性别、年龄以及身高等多项数据,为你匹配最合适的运动方案。再搭配上横向六级减震系统,有效地保护你的膝盖。同时大尺寸屏幕还能够让你边跑边追剧,让健身更加享受。

象牙白机身,外观简约大气更具有艺术感。动感单车采用了新一代磁控阻力系统,能够有效告别摩擦,让你享受全新的骑行之旅。并且考虑到家中的宠物以及儿童,它的飞轮采用了全包设计,安全更加可靠!

— ❷ —

手部运动

分区健身,让你拥有完美身材13

有时候手臂的粗细对于整个人的身材曲线影响并不是很大,但当我们偶尔穿无袖衫以及出席一些晚会、年会穿着礼服的时候,再去感到后悔就来不及了,所以手臂处的问题虽不大,但是却很重要。在平时我们一定要勤加锻炼,这样才能够随时随都不怕秀出来!

十档广域调节,能够根据你不同的健身需求进行调整,实现你的个性化健身之旅,配合上简单易操作调节拨片,让你调节起来更加便捷。高密度材质,经久耐用不变色。而且它的整体设计也非常大气,造型时尚美观。

NEOPRENCE材质,不含有毒添加剂,而且富有格调的磨砂质感防滑易握抗冲击力强。身材虽小,却能够有效锻炼我们的手部肌肉,长久使用能够让我们手臂的线条更加优美。

— ❸ —

腹部

分区健身,让你拥有完美身材21

腹部线条的重要性更是不必多说,近两年来流行的A4腰、人鱼线以及马甲线均是只有在锻炼好腹部才能够拥有的。而且拥有好腰能够让你的魅力更大!

四档调节,能够满足不同使用需求更加人性化。加粗的钢管设计,让它更加牢固耐用给你满满的安全感。配合上宽大设计的坐垫,既能够有效承托我们的身体又能保证静音以舒适度,让我们在健身过程中拥有完美曲线不损伤身体!

人性化手柄设计,让你运动时能够有效发力,并且握感舒适。手柄纹路设计还能够有效增大摩擦力,避免手部出汗以至于握不住。同时它选用环保的橡塑材质,安全健康,更加耐磨耐用。

分区健身,让你拥有完美身材27

虽然健身可以延缓衰老,但也要适度,过度的运动会加快衰老。

评论