练巧克力腹肌，这几样小器材助你一臂之力！
在女性眼中，身材健壮外表帅气的男人最有魅力，尤其是拥有巧克力腹肌的男人，看起来更具男人味，简直就是行走的荷尔蒙，走到哪只要把衣服往上轻轻一撩，立刻就能让许多女生为之倾倒。相信每个男人都想拥有八块腹肌，那么性感的腹肌怎么练呢？这几样小器材能助你一臂之力！
现代人的生活都追求了完美，身材也是一样，健美的身材会让男人更加有魅力。而蜕变腹肌男神，就要马上行动起来，不做徒劳功，让健身更有效率，坚持下去，完美腹肌指日可待。
1.健腹轮
健腹轮是一种小巧简单的健身器材，相信不少的人都在用它锻炼腹肌。虽然只是简单的推推轮子，但是不同的动作却能收到不同的锻炼效果，它貌不惊人，却号称是马甲线和腹肌神器。
许多人选择练健腹轮训练腹肌最重要的还是它的便携性，这个优点可以说是秒杀了绝大多数的腹肌训练器材，下班回家随时开练。耐磨防滑，安全抗压，引爆你的运动能量。
利用健腹轮在家可以进行健腹运动，相对于传统的仰卧起坐来说，其效果要好得多，它能快速健腹，对腹部进行针对性的训练，汽车轮胎纹路，耐磨防滑，让你尽兴享受健腹乐趣。
2.单杠
说起单杠，许多人脑海里冒出的就是引体向上，其实单杠也可以用来锻炼腹肌，那就是悬垂举腿。双手握住单杠，躯干伸直，用力收缩腹肌将伸直的双腿抬高到水平位置，然后慢慢放下。悬垂举腿是一个比较高阶的练腹肌动作，许多人HOLD不住，但是它的训练效果确是很不错的。
一根结实的单杠，你可以装上自家门上，两端钉在门框上即可安装拆卸，不占空间，无需打洞，非常的方便，八角防滑，超强承重，随便怎么动都不会轻易松动，给你安全自在的运动享受。
加固无缝钢管，牢固耐用，可以轻易承受几个小伙伴的重量，受力防松锁，确保牢牢顶住墙面，让运动更放心，防滑双色海绵握杆，手感柔软舒适，吸汗耐磨不滑手。
3.健腹器
对于相当一部人来说，健身是一件又苦又累的活，坚持不下去半途而废是常有的是，而有的人一开始就忍不住打退堂鼓。不想挥汗如雨，不愿忍受身体酸痛，又想随时随地练出腹肌，轻便易携的健腹器来帮你。
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