备齐羽球装备,乐享运动生活

羽毛球对于我们来说是再熟悉不过了,因为平时只要有一块空地我们就可以打起来,这是我们平时的锻炼所必需的。

但是对于打羽毛球本身而言,对于我们来说就比较陌生了,我们大多数人都是简单的打打,起到一个每天简单锻炼的目的,但却没有一点专业性。

所以今天小编就给那些准备好好练习打羽毛球或者说刚刚入门的球友一些装备和打羽毛球上的一些建议。

首先,要打好羽毛球体力还是最关键的,因为打羽毛球的时候我们都必须要在全场左右前后不停的跑动。

所以,一双好的球鞋能给你如虎添翼一般的感觉,跑起来会感觉轻松许多,因为打羽毛球的时候大多数都是很小规模的跑动,要突然加速和突然停下等很消耗体力的运动。

选择适合自己的羽毛球鞋,小规模跑动的时候脚下就不会有太大的束缚感。

还有就是对于一些很喜欢杀球的,但是却经常伤到自己膝盖的朋友们,球鞋更是关键。

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Y型脚踝保护系统的设计,提供脚踝额外的支撑保护,避免脚踝部位受到伤害,提供最佳的舒适感,有效保护脚掌和脚趾。

羽毛球拍也是打羽毛球必要的装备,在挑选羽毛球拍最坑的地方莫过于,各种参数太多太杂。

其实新手选球拍只需要看以下四个参数就够了:第一,球拍重量,适合自己的重量才是最好的,太轻不好太重也不好,所以轻重就是看自己的个人喜好和技术特点吧。

第二,最高磅数,就是球拍可以上多少磅的拍线,磅数越高,拍线越紧,拍面的弹性越小,击球需要的力量就越大,但好处是对力量的控制会更加精确,能够更好地控制球的轨迹和落点。

对于新手而言,男生用 22 磅,女生用 20 磅差不多了就够用了。球拍的最高磅数很大程度决定了这个拍子的价格和定位。

第三,中杆硬度,说的是拍子中间细的那一条杆子的硬度,这个参数跟磅数有点类似,中杆软,弹性更好,杀球力度更足;中杆硬,挥拍速度快,适合控制。一般会建议新手入门挑选中杆适中的拍子,会比较容易适应。

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球拍的平衡点更靠近拍柄,这是一款头轻的球拍,头轻的羽球拍虽然较为灵活,但打出的球力量较小,更适用于防守控制型球员以及追求速度的球友。

选好了合适的羽毛球拍了过后,别着急,还没完,还有拍线。

拍线方面,选择无疑就一般在三种情况,第一种就是的标签是“耐打”,耐用性最高,适合入门级球拍和注重性价比的人群;

第二种的标签是“暴力”,弹性最强,适合暴力杀球狂魔和进攻型选手;

第三种的标签是“均衡优秀”,综合性能在所有拍线中最好,适合(不差钱的)注重综合性能的全面性选手。

剩下的一些装备都是一些很简单的装备啦,比如说运动衫,买一套自己穿着舒服的羽毛球衣就可以的,实在不行找一套短袖透气的运动服也能凑合,反正价格也便宜。

还有捆在手柄上的手胶,握在手里能感觉到是有抓力的就行,不一定非要布制或者说胶制。颜色的话以小编的经验最好选择深色的,不然长时间握,然后出汗会让它颜色发黄发黑,会感觉很脏很难看。

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衣服具有加热降温功能,能提供低3度和高3度的感觉,羽毛球运动经常需要球员以蹬跨步移动,有弹性的运动裤可以使动作更舒展而不必担心对服装构成任何伤害。

护腕,看个人需求的,但是小编还是简单的说一下,对于有些人来说护腕是没必要的,因为他动作本来就不会很大,如果是那种喜欢蹦蹦跳跳,不管多难接的球都想试一试的球友来说,就是应该备一个了。

因为强行去接一个很难接的球,难免会去扑球或者是身体失去平衡,然后跌倒,滑破总是不好的。

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护腕专为羽毛球运动设计,强化拇指支撑,可防止手受伤,透气性吸汗性都挺好,适合运动时佩戴。

羽毛球当然是十分重要的,建议挑大牌子,挑选的时候可以用手捏一下羽毛球下的白底,如果是不怎么按得动的话就比较好,但是也不能太硬,太硬就会打得很远,就像打石头一样。

如果太软球打起来就会很飘,对于打球的体验就会大打折扣。具体来说还是要大家多买几次就了解了,然后买自己最适合的。

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天然鸭毛的材质选择,轻量化的设计,在打羽毛球中更好上手,球底的弹性很好,营造更好的打球氛围。

大容量的设计,在运动过后可以及时的补水,保证身体不会出现脱水的状况,锁扣弹盖,简单操作更防溢,喝水快人一步。

羽毛球是一项大众化的运动,在运动过程中可以很好的体验生活,感受运动的魅力!

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