在家练出马甲线,你只需这几样运动装备

女人的美不只在脸庞,更多的在于身材,纤细挺拔的身姿,柔美中带着一点硬朗,虽然看起来显瘦却丝毫不觉得弱不经风,若隐若现的肌肉在马甲线处爆发,让人看起来十分健康,不论穿什么衣服都能轻松驾驭,走在人群中也会立刻成为众人关注的焦点,美中带帅,魅力十足,但是这样的身材怎样才能拥有呢?

日常的运动健身你或许早就知道,但你可能并没有太多的时间去健身房,同时也碍于室外糟糕的环境无法到路边奔跑,事实上健身没有那么麻烦,在家一样可以练出马甲线,挑几款适合自己的运动装备,将家居生活中零碎的闲余时间利用起来,你也可以轻松塑造出迷人身姿。

Tops1:运动服装早准备,健身锻炼更轻松

要舒适有效的运动健身就必须有一套合适的运动服装,在练瑜伽或者奔跑的时候穿起来,身体无束缚,心情也跟着愉悦起来,加之运动服装普遍透气性好,穿上它长时间锻炼也不会产生气闷感,最重要的是更有助于你每个动作都伸展到位,轻松自然。

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运动套装宽松三件套,这款套装整体采用休闲设计,跑步或者做瑜伽都可以穿,前后大V领设计,搭配小吊带,性感中透着活力,衣边黑色线条修饰立体感十足,更显纤细,下身蓬松短裙与高弹力修身裤,甜美可爱不失优雅,穿着轻松不束缚。

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轻便减震越野跑步鞋,立体楦型设计,完美贴合脚部曲线,轻复古鞋面设计,色彩缤纷却不显繁杂,反而透出一股浓浓的青春活力感,透气网状版型,穿着舒适不闷脚,搭配精致鞋带与优质防滑大底,便捷实用,舒适耐磨。

Tops2:瑜伽慢动作,修身塑型养气质

瘦不等于美,关键是身材线条要匀称,这靠跑步等锻炼是无法做到的,但做瑜伽无疑是其中最好的选择,动作轻缓,对于刚开始运动的人来说极为合适,不仅能修身塑型,更能帮助人平心静气释放压力,但这时准备一款质量良好的瑜伽垫是十分有必要的,可以帮你轻松将每一个动作做到位,事半功倍。

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天然橡胶与超纤维晶体的完美结合,外形清新大气,精美有型,双面使用,双重防滑,即使手上有汗渍也不会脱手,抓地性强,双面铺置垫子都不会移动,柔软性好,舒适高回弹,可卷可叠不留痕迹,收纳方便。

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这是一款适合初学者的瑜伽垫,平衡体系引导系统设计,可以帮助你更好的规范瑜伽动作,垫子加大加厚,快速高回弹,更加精细完美,其上有横向菱格纹路,质感凹凸设计,双面防滑,稳定性高,超强抗撕裂,经久耐用。

Tops3:高能健身器材辅助,脂肪消耗更快速

上面我们说到瑜伽锻炼具有良好的塑型效果,但在燃烧脂肪上还是要差一点,这时就不得不加入健身器材的辅助,每天坚持慢跑一定的时间或者骑几分钟动感单车,可以加剧体内脂肪与糖的消耗,减肥速度更快,瘦身效果更加明显。

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7寸家用触摸彩屏设计,可以满足你的各种需要,视频、上网、听音乐,边运动边娱乐,轻松帮你分散注意力,减少疲惫,同时更能为你打造出3D实景跑步体验,畅快自然,搭配磁性安全锁设计,紧急情况可自我保护,寿命持久。

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黄金三角车架设计,打造出立体黄金角度,车体稳固,可承重200KG,坐姿舒适,脊柱始终处在“S”放松状态,,骑行的锻炼效果更佳,五槽加强皮带操作流畅自然,搭配紧急刹车系统,可以满足你对速度的追求同时又不失安全保障。

Tops4:健身娱乐相结合,跳舞毯的瘦身妙用

对于很多人来说单纯的运动太过枯燥,难以长久坚持,这时就需要为运动加一些乐趣了,挑一款跳舞毯,将运动与娱乐完美结合起来,在音乐的陪伴下随心舞动,同时可加入电子小游戏,既能健身又能享受到娱乐的快感,一举两得。

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体感六键设计,踏键搭配按摩颗粒,触感独特,让你娱乐保健两不误,高清视界,高清享受,可精确区分左右互动,多种模式设计,可跳舞,可游戏、可瑜伽,让你在欢乐中轻松完成运动任务。

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