健身房pk户外运动，你会怎么选呢？
秋天是个运动的好季节，没有夏天的燥热，没有春天的清冷，更没有冬天的寒冷。这个时候应该换上舒适的装备，出门去户外运动。 远离室内的闷热， 感受一下这美好的时光。可很多人在选择室内运动还是户外运动时，会出现很多纠结。
那到底应该选择室内健身房，还是户外运动呢？每个人的观念都是不同，下面小编给你分析一下，你就知道该如何抉择了。
【室内】
在健身房运动已经成为当下轻时尚， 也成为不少健康人士的养生之道。 它的好处在于不用担心刮风下雨，随时都可以去锻炼健身，也不用担心运动安全。它的缺点是健身房的人比较拥挤，而且空气并不是很好。
【户外】
户外运动也是比较受年轻人喜欢的运动方式，自由、无拘束，可以随心而动。而且消耗的热量会更多，对于需要减肥的人是不错的选择。户外运动乐趣也会比较多，让你运动时往往可以更加的持久一些。所以小编还是比较喜欢户外运动哦！
经过以上分析，小编还是建议大家户外运动哦！下面小编推荐几项户运动，解决你的选择纠结症。
1、滑雪
滑雪是一项动感强烈、很富于刺激的体育运动。 随着滑雪运动项目越来越多，也是适应的各类人群。而旅行滑雪的目的就是娱乐和健身的，如果你学会滑雪后，会知道其乐无穷。
很多人穿羽绒服，害怕被吐槽是大胖子。以往的羽绒服总是会宽大、肥胖的形象示人，狼爪羽绒服让你彻底摆脱这个形象。狼爪羽绒服选用Stormlock科技面料制作而成，十分保暖，还具有良好的透气性和防风性能，让你在运动时不会感到闷热。
天气逐渐转凉，户外运动时，就需要保暖又透气的冲锋衣了。Jack Wolfskin狼爪三合一冲锋衣，采用TEXAPORE科技面料，利用多微孔防水涂层设计，确保极端恶劣条件下的透气性和防泼水性 。面料与PU经过涂层工艺，形成复合结构，能有效抵御潮湿天气的侵袭且相当耐磨。可以单穿外套和抓绒内胆，或者外套内胆一起穿，可谓百变三合一。并且凡是拉链有3in1系统标识的狼爪抓绒衣和外套，都可以任意搭配，一衣多穿性价比简直不能更高。
2、户外长跑
户外的长跑，是普及度最高的一项运动，深受各个年龄段的人喜爱。它不仅仅可以锻炼身体，还可以在长跑的过程中锻炼坚强的意志力。偷偷告诉你个长跑的好处，就是可以变年轻。由于长期在户外呼吸新鲜空气，保持愉悦的心情，自然就年轻。
跑鞋可谓是跑步的第一装备。很多人跑步总是受伤或者坚持不下去，就是鞋子没有选对。亚瑟轻量缓冲跑步鞋，鞋子搭配GEL，让你在跑步的时候可以有很好的缓冲，不易受伤。鞋子的底部运用speva，让鞋子拥有不错的回弹性。
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秋天来了，趁着大好时光赶快出去动起来吧！多进行户外运动，总比宅家或健身房更有趣也更健康。
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