运动社交,你适合几个人的运动?

朋友圈里每天都有人 “晒运动”,大家不断更新着每天跑了多远、排名第几、消耗了多少卡热量等信息,乐此不疲。“运动社交”概念还掀起了一轮运动类App的兴起。现在越来越多的人趋向于运动社交这一社交方式,人们用一个运动来结交与自己具有相同爱好的朋友,一起运动也会增加更多的乐趣。城市中的运动社交,看你适合哪种方式?

1.一个人的运动,复古骑行

骑行,让自行车回归到日常生活当中,让每一个人随时随地都可以参与进来,自行车穿行在城市中,不仅能够体会到这座城市的魅力,更不失为一种户外健身好方法,这可比在健身房中埋头苦练要有趣的多,骑行途中还能结识更多志趣相投的伙伴。

城市骑行不仅是一种文艺复古的运动,更是有氧运动的一种,骑单车不仅不会对腿部产生超额负担,还有利于循环系统充分运用,能够充分活动久坐不动的双腿,在骑车过程中燃烧大量卡路里,更能缓解心理压力。忙碌的生活中留一丝闲暇一个人享受在路上的感觉,放松自己,释放压力。

NOMAD自行车,复古设计24寸的车身非常适合妹子们骑行,流畅的低杆车架设计,可变速骑行,轻便结实的铝合金材质,车筐和车架的连体设计能保持骑行者的重心,把手皮套和车座都是品牌牛皮定制,使骑行路上更加舒适。更有文艺的栀子花车铃铛和车头灯保证路上的安全和回头率。

savorello复古城市通勤自行车比前一款来说设计更加简洁,有点类似于死飞的设计,不可变速,有经典款和英伦款两种,两者最大的区别就在于经典款的车把手属于正常上翘高于车座的,英伦款的车把手则是下垂低于车座的,这款车多色可选每款颜色都很养眼,车铃铛是复古黄铜款的颜值超高,骑行一路拉风一路。

2.两个人的运动,热血拳击

拳击运动,如今在城市中被越来越多的人所爱好,一些电影大片留给人们关于拳击血腥暴力的印象,但真正了解拳击的人才会知道拳击的乐趣,是双方通过两只拳头的对抗,进行体能、技术和心理的较量。拳击训练锻炼人体肌肉的爆发力,会消耗大量卡路里,全身的肌肉线条也会更加流畅。

拳击中最基本、最重要的素质之一,就是要具有高度的灵敏性和快速的反应能力。经常练习拳击和参加拳击比赛的人,他们灵敏性和反应能力就会得到充分锻炼和提高,这种灵敏性和反应能力表现在日常工作和生活中,就会使你觉得生活轻松自如,面对再忙碌的生活也能游刃有余。

拳击训练和比赛中使用手套不仅仅是对对手的尊重也是对于这项运动的尊重,需要拳击手套来保护自己和对手。一双好的拳击手套不仅要保护拳手的手部更要保护好腕部,这款拳击手套的手腕处有加厚魔术贴,不仅方便穿戴更能保护手腕,手背部分更是有立体加厚有弹性的填充物进行保护。

不同于手套的厚重,纯棉的拳击绷带在进行这项运动更加吸汗,绷带比之拳击手套来说最大的优点就是能更好地调整松紧度更好地保护自己的手部关节和韧带。

3.三个人的运动,街头篮球

“斗牛”就是街头篮球。起源于美国,已经有六七十年的历史了。比赛并不需要在正式篮球场上进行,只要有半个篮球场大小的空地,竖个篮球架即可进行比赛。“斗牛”处处透着一股轻松随意,每个优秀的街球玩家都有自己独特的风格和技巧来赢得观众的赞同和尊重,他们使街头篮球更具有观赏性与娱乐性。而那些优秀的街球手们被称之为“忽客”。

只需在城市广场或街边开阔地划出半个篮球场大小的平坦硬地,树立一个篮球架,即可进行比赛,完全的freestyle。自“斗牛”传入中国,在一些大、中城市很受人们欢迎。篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式,一场“斗牛”下来不仅全身都得到了锻炼,还多了两个“球友”,以球会友。

不同于平常大众款的粉色篮球,更带着一股街头的时尚,软皮篮球更加耐磨,无论晴雨室内外都可用,颗粒皮革吸汗防滑,手感更好,帮助你玩转街头。

无论你是多么厉害的大神,运动护具还是必备物,薄款毛巾运动护腕,全棉材质更加舒适吸汗,防止汗水辣眼睛,运动过程中更主要的是保护你的手腕不受伤害,无后顾之忧尽情享受运动全过程。

如今,有些往常只在竞技场上出现的项目,逐渐走入了人们的日常生活,运动正以它丰富多样的形式,推动着个体的改变,试图改善人与人、人与城市之间的关系,运动社交的魅力是一股不可抗力正在席卷世界的大街小巷,还不放下手机,走出家门,寻找适合你的运动社交吗?

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