健身干货,体验科技好物神助攻

全民健身的热浪席卷了大街小巷,时尚的年轻男女都以在健身房挥汗如雨为荣,男生们希望“穿衣显瘦,脱衣有肉”,女生们也同样希望自己的身材越来越好。

当然,并不是所有人都有时间、有毅力来投身于健身之中,那么,就让这些科技好物来辅助我们的健身之路吧!

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零碎时间的智能健身

没时间锻炼是许多人的通病,尤其是在这个快节奏的时代,与其下班、放假期间健身还不如尽情放松下自己呢。至此,那就让智能健身仪为你铺平健身之路吧。

腹部是人体最性感的部位之一,任何人不管男女只要练出性感的线条腹肌,都会让身体散发出非常诱人的魅力。SIXPAD Abs Fit 2专为腹部塑形打造,通过EMS微电流技术在科学的20HZ频率下进行有效的肌肉伸缩,从而确保如锻炼一样有效,而且不会有运动后的疲惫感。

其使用也非常简单,只需贴合腹部即可,在每天的零碎时间中花费20分钟,即可享受一天充足的腹部运动量,而且还带有APP控制及更方便的充电式蓄能,塑造完美身材就是那么的轻松惬意。

当然,如果还想身材更迷人些,可以使用这款SIXPAD Body Fit 2,它是锻炼腰部、手臂与腿部的,同样采用了EMS微电流技术,科学有效的锻炼每个自己不满意的部位,让肌肉更紧实、有弹性,勾勒美好线条,在有氧运动后也同样具有巩固提高效果的功能。

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手腕上的私人教练

对于时间充裕的朋友来说,进行一场释放多巴胺的运动再好不过了,但这可不是一件轻松的事,除了要拥有持之以恒的决心以外,更科学的指导锻炼也是关键因素。

在健身房中,我们还能被健身教练指导一番,做到合理规划,但如果去了户外呢?其实没教练在身旁也不要紧,科技会指引我们,有个智能手环就不虚。

科学健身从心率训练开始,Fitbit Alta HR是一款心率智能手环,拥有卓越的运动监测性能,可帮助我们即时了解运动中的各项数据,如步数、卡洛里和距离,也可以通过心率监测了解运动强度,这样,我们就可以根据图表与数据更合理的规划自己了。

同样是一款带有心率监测的智能手环,博能运动心率手环全天候跟踪我们的活动和训练,让运动不再靠猜,并基于心率的科学训练方式让每一分钟都发挥作用,避免运动过度或运动不足,帮助安全有效的提升健康水平。

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运动中的激励陪伴

在运动的同时,也不要忘了听首音乐,激情富有节奏感的音乐可以有效的去除运动的枯燥乏味,还有助于集中精神,让运动效果更好。

相较于有线耳机,在运动中使用无线耳机会显得更加的自在。Jaybird X3无线耳机集合了时尚与运动元素,全新的入耳设计,提供更为舒适的佩戴体验,且更为牢靠防止激烈运动时脱落。

IP55的防护等级,可应对各种恶劣天气,让运动永不停歇。优化后的蓝牙连接功能,不错过每一个美妙音符。而8小时的续航时间,则可满足每天所需。

当然,我们也可以使用更具科技范的耳机,如专为运动打造的AfterShokz AS650骨传导耳机就不错,经过优化设计,重量仅有30g,且体积更小巧,不为运动增添任何负担。

前卫的双耳开放式设计,不需要塞住耳朵也能听见声音,带来少数派的酷炫体验。此外,IP55认证,可承受汗水和雨水打磨,尽情享受多巴胺释放的快感。

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