选择运动内衣，就要看强度

户外 32 9月 03, 2020 0 户外武林

运动内衣虽然在普及，但“选择合适强度”的概念却没有跟上。许多姑娘在进行跑步或者其他高强度运动时，并没有一件强度匹配的运动内衣给胸部提供足够的承托。又或者一件高强度应付所有运动…嘿，姑娘，还要不要你的胸了？强度没选对，运动内衣穿了也白费啊！

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低强度运动

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由于运动强度不大，可选择简易固定式文胸。简易固定文胸就是有一层具有弹性的网状织物固定（mesh bra），结构简易，基本不存在针对人体结构产生的设计，外观类似小可爱，很少以独立形式存在，多数与运动背心，吊带等形式的服装共存。

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中强度运动

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同样主要依靠织物的弹性而形成对胸部的压力而达到固定的目的。而与低强度类型不同的是，其在剪裁上会充分考虑乳房形状，结构，受力以肩部，背部受力等因素（简单的说叫人体工程学），从而在或得良好固定性的同时仍然保持相对的舒适性。

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高强度运动

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当然，运动越激烈，你需要的支撑力度也越高。很明显的，你做瑜伽和拳击两种运动需要的运动文胸截然不同。