不穿Bra的好处，第三个你一定不知！
穿Bra的意义，对平胸和大胸妹子来说，可能是两码事。一者是防尴尬一者是防下垂。然而，不管是大胸还是平胸，几乎80%的女性回到家第一件事情就是：脱掉Bra！
我们都知道穿内衣会有好处也有坏处，但很多妹子都不敢完全放弃穿内衣，事实上，不穿内衣对身体健康还是有很多好处的：
NO.1 有利于胸部血液循环
对大部分女性来说，Bra就是个束缚，尤其选错了Bra，感觉呼吸不畅、血液不通、肩颈疼痛……总之，就是很不舒服，不仅影响健康，还影响心情。
NO.2 不穿内衣更舒适
没有了内衣的束缚，身心都得到了很大的放松，自然心情也会变得很好，伸展自如，全身都很舒服，而且更容易发现疾病的存在。
NO.3 会让胸部变大
没有了胸罩的支撑，胸部的肌肉能够得到锻炼和加强，胸部自然会看起来更大一些。不过值得注意的是，在运动的时候一定要穿哦，不然容易打破结缔组织，给胸部带来伤害。
NO.4 会提高睡眠质量
如果你晚上总是失眠，可能是内衣惹的祸，穿着胸罩睡觉不利于身体健康，非常影响睡眠质量。
最后，提醒各位MM，选Bra真的不要太紧太绷的，穿着以舒适为主，千万不要为了挤所谓的“事业线”，而不管它给身体带来的伤害！
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