运动时不穿运动内衣， 后果会有多严重？
运动内衣究竟对于运动时有多重要，恐怕大胸的ＭＭ们最有体会了，因为如果你胖的时候罩杯是D以上，那么穿运动bra瘦下来可能是挺挺的B，但是不穿运动bra，就可能变成耷拉的A+或者B了。
运动对胸部的一万点暴击，仔细的想了一下，胖一点唯一的好处，就剩下胸大了……然而俗话说得好：“情义三千，不敌胸脯四两”，人就是这样的啦，胖的时候巴望着瘦，瘦了就担心没胸变排骨。
虽然说A罩杯号称是穿什么都很容易有高级感禁欲风的时装周罩杯，但是对不起，本宝宝还是希望就算人瘦了，也还有条沟的~毕竟分清正反面，还是有必要的。
然而，当你在跑步快走甚至瑜伽的时候，胸部却承受着不小的冲击。所以，接近56%的女性，在运动中因为胸部的剧烈震荡和移动而产生疼痛。
关于运动bra的3个错误认识
1：本姑娘的胸有肌肉，万年不下垂
女性的胸部是由纤体组织和脂肪组成的，没有肌肉组织，所以依靠自身，是起不到承托的作用的。所以当你运动时出现大量的抖动，拉伸以后，胸部就会慢慢…….下垂。
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2：穿普通内衣就可以减震
穿普通的内衣，可以减少38%的震动，但是穿专业的运动bra，可以减少到74%。
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3：坚决不穿，正好减点胸才好看
如果你胖的时候罩杯是D以上，那么穿运动bra瘦下来可能是挺挺的B，但是不穿运动bra，就可能变成耷拉的A+或者B了。
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因为胸部也是脂肪，所以全身的脂肪在经过运动消耗时，都是平等的，不会因为你是胸部的脂肪，我就不减你。但是胸部的挺立程度和美观性需要依靠运动bra来保持。
如何选购运动内衣？
简单的来说，市面上的运动内衣都是根据你的运动剧烈程度来进行分类的。所以根据你的运动类型，选择不同强度的运动bra就好了。
低强度：瑜伽、普拉提、徒步
中等强度：全集、力量训练、自行车
高强度：跑步、跳操、网球、有氧运动。
一体式肩带裁剪，长久穿着弹力不减，上身后无任何束缚感，高强度防震，文胸一体兼顾防震及胸型。可拆卸胸垫设计，吸汗性强，让你倍感舒适，更方便更实用。
一体压制成型，内部一片式设计，减少运动中对胸部肌肤的摩擦，加上内部设计透气网眼，能使在运动中产生的大量的汗液，迅速排出，让你的胸部自由呼吸。
人体工学设计，稳定性能与美学结合，运动中减少乳房震动保护胸部，同时释放背部压力，舒适高弹更贴合胸部下围，提升运动稳定性，就算是剧烈运动也不会移位。
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