熨平岁月痕迹，让你的眼睛会说话！
除此之外，还有些后天因素会加速衰老的进程，比如紫外线、不规律的作息以及用眼过度等等。
随着科技的日益发展，电子产品成为了我们在日常生活中所不可或缺的重要角色，都市年轻人甚至每天能有8个小时以上是要面对着电脑、Ipad和手机的，长时间下来，会导致眼睛疲劳过度。
除了近视之外，眼周肌肤还会老化，眼纹、眼袋等困扰就会找上门，当面对这些问题时，我们应该怎么办？
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精准补给营养
眼周几乎不含皮脂腺和汗腺，很难储藏住水分，所以只能依靠我们每天精准补给营养和水分才能避免出现假性干纹的出现。但如果已经存在了的话，也不用紧张，只要早晚加强眼周的补水保湿即可。
1.1深层补水
首先不要图省事，而用面部的乳液或面霜替代专业的眼部产品，这种做法是错误的。
要想快速解决眼周缺水的问题，可以每天坚持涂抹眼精华，因为精华类产品的功效性和渗透性都比较强，能够在短时间内满足大多数女生的补水需求。
另外还可以使用眼膜，比如蕴含胶原蛋白、玻尿酸、氨基酸等成分的都是不错选择，每隔两天用一次，每次敷10-15分钟左右，揭下来之后，眼周肌肤会有明显喝饱水分的感觉，肉眼可见的嘭起来了。
1.2表层锁水
除了补水之外，我们还需要将水分锁在皮肤里面才行，因为眼周几乎不含皮脂腺和汗腺，很难储藏住水分，所以我们要靠护肤产品来将补充进去的营养和水分都锁在里面，避免流失。
方法很简单，入手一款封闭性强的眼霜或含油性成分的眼精华即可。借助油脂在皮肤表层形成一道保护膜，既能增强肌肤抵抗力，又能抵御环境的侵害，一举多得。
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加强眼周防护
眼周肌肤很娇嫩，除了随着年龄的增长而老化之外，还会受到许多外界因素的干扰而加速衰老的进程，像是紫外线、熬夜、用力拉扯眼周肌肤、卸妆不干净等等。
所以除了要给眼部精准补给营养和水分之外，还需要加强眼周的防护。
2.1阻挡紫外线侵害
经科学机构研究，引起肌肤衰老的外因有80%来自于光老化，也就是我们常说的紫外线。虽然近几年随着防晒重要性的普及，越来越多的人开始注重日常的防晒工作，但眼周却往往会被忽略。
眼周防晒有以下几种方法，首先就是常规的防晒霜，但有预算的小仙女，最好购入专业的眼部防晒，成分更加的温和安全，不会伤害到娇嫩的眼周肌肤。
第二点就是借助“外援”的帮忙，比如带有防晒值的帽子就是个不错的选择，轻轻松松将紫外线阻挡在外面，还省掉了晚上要卸防晒的步骤，方便又省事。
2.2加强眼周抗氧化
自由基是导致肌肤衰老的罪魁祸首，它会慢慢的对人体内的健康细胞进行破坏，令胶原蛋白流失，从而产生肤色暗沉发黄，缺水干燥、严重了甚至会大面积起闭口和痘痘，整个面部摸上去很粗糙等问题。
所以在日常生活中我们必须要注意抗氧化。
日常人体所需的抗氧化成分可以从蔬菜、水果中摄取，所以我们每天的饮食要均衡，尽量做到少吃盐、少吃糖、少喝咖啡等等。
另外平时比较爱吃肉的小伙伴，还可以适当补充些葡萄籽胶囊、维生素E或维生素C，这些保健品能够替代蔬果的角色，帮助我们加强抗氧化能力，减少自由基的生成。
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养成良好生活习惯
影响眼部肌肤老化的因素主要有三个：一是遗传基因，二是不良的生活习惯，三是外界因素的侵害，而根据目前的科学技术来说，只有后两个因素是我们可以自己去纠正的。
养成良好的生活习惯不仅可以延缓人体的衰老，同时还能预防疾病的发生，总而言之是百利而无一害。
3.1健康的饮食
食物是保证人体正常运转的基础条件，与我们的肌肤有着直接的联系。要想养出健康的肌肤状态，延缓衰老进程，那么首先要做到的就是减少糖分的摄入。
多余的糖分会随着血液的流通附着在皮肤中，形成AGEs，令胶原蛋白失去原有的性能特点，破坏皮肤弹性，并在眼周形成细纹、色斑等问题。
我们可以适当降低每日摄入的碳水化合物比例，多吃富含抗氧化剂的食物。
比如绿叶蔬菜和纤维含量高的水果，比如苹果、梨子、橙子、柚子等等，还有各种粗粮，都能降低皮肤的糖化反应，抵抗自由基对皮肤的侵害，从而焕发年轻活力。
3.2充足的睡眠
保证充足的优质睡眠也非常关键，人们常说睡美容觉，多睡皮肤才会变好是有依据的。当熬夜时，我们的交感神经会处于紧张的状态，皮脂腺分泌变得异常旺盛，出油量增加，长时间下来，黑头会变多，毛孔也会变大。
另外熬夜还会降低皮肤的代谢能力，水肿、黑眼圈、痘痘等问题接踵而至。
要想拥有优质的睡眠，首先环境很关键，不能有吵闹声，卧室内的钟表也要选择静音款。
其次在睡觉前可以佩戴款加热型的眼罩，遮挡光线、排除干扰，营造良好睡眠环境的同时还能缓解眼睛的疲劳，促进血液循环，长期坚持下来，还能有效祛除黑眼圈和眼袋皱纹。
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