喝完红糖水不能吃什么？有哪些食用禁忌
说到红糖，想必大家一定不会觉得陌生，红糖是我们日常生活中十分常见的一种饮品，对我们的身体健康可以说是有很多的好处，所以很多人家中都常备红糖。但即便是红糖水这种随处可见的食物，也一样有搭配的禁忌，今天我们就来聊聊。
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红糖不能和牛奶一起吃
因为红糖中含有非糖物质以及草酸、苹果酸较多，加入牛奶中，牛奶丰富的蛋白质会在草酸的作用下发生凝胶或沉淀，使营养成分受到损失。并且红糖中的草酸会使牛奶蛋白质发生变性，变了性的蛋白质还会引起我们腹胀，从而使消化功能失调，导致对铁、铜微量元素的吸收相对减少，从而发生“牛奶性贫血”。
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红糖不能和豆浆一起吃
很多人在喝豆浆的时候喜欢加一些糖，特别是一些女性喜欢加红糖，其实豆浆和红糖一起食用，会大大破坏豆浆的营养成分。因为红糖里面有多种有机酸，它们和豆浆里的蛋白酶结合，容易使蛋白质变性沉淀，不容易被人体吸收。因此喜欢甜味豆浆的女性最好选择白糖或冰糖，尽量不要在豆浆中加红糖了。
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红糖不能和竹笋一起吃
竹笋和红糖一起吃是很不好的。因为两者同食，会形成赖氨酸糖基，对人体不利。红糖甘温，竹笋甘寒，而且二者的营养成分复杂，竹笋蛋白中含有16-18种氨基酸，其中的赖氨酸在与糖共同加热的过程中，易形成赖氨酸糖基，这种物质对人体不利。
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红糖不能和牛肉一起吃
红糖尽量不要跟牛肉一起吃，会导致腹胀。因为牛肉中含有丰富的蛋白质．红糖含有多种有机酸和营养物质，同时食用会影响蛋白质的吸收，也容易引起腹胀。
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红糖不能和皮蛋一起吃
红糖不建议与皮蛋一起食用，会引起胃肠不适，导致呕吐或消化不良。由于皮蛋属于碱性食物，而红糖属于酸性食物，两者同食，酸会融合碱性，导致酸碱失衡。所以红糖和皮蛋的搭配会引起胃部疾病。
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红糖其他食用禁忌
1.红糖水在夏天不要多喝，免得容易上火。
2.红糖中有很多糖分，不能晚上睡前喝，睡着了，身体内糖分就会累积，容易得糖尿病。
3.早晨起床的时候也不要喝，因为经过晚上的身体新陈代谢，体内需要的是排除毒素，是需要白开水的，而不是红糖水。
4.红糖在贮藏过程中，易滋生细菌，因此红糖水应煮开后饮用，不要用开水一冲即饮。
5.红糖每天食用30克左右即可。过量食用会影响食欲和胃肠道的消化吸收。
6.糖尿病，高血糖患者不宜食用。
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